大滝さやかの心と体に美容と健康を
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    自信はどこから生まれる?【ヨガ教室リンク】

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    運動会パパも大変【オムロンのリンク】

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    コメント感謝のコーナー

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    まとめ

コメント

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tenmi
2023年10月27日
幼い頃から 運動大好きですが、
社会人になり 結婚 出産 お母さん業 仕事といっぱい いっぱいの時期があり すっかり 運動と遠ざかってました。
足も速く身体も柔らかいと思っていても 何もしないとリセットされていてショックでした。
50歳くらいから、ヨガを始め🧘‍♀️自分の身体と向き合うようになり やはり さやか先生が、いつも仰る 『継続は、チカラなり』 ヨガ🧘‍♀️のお蔭さんで、今ではスッカリ運動体質です💪 今では ランニングまで、できる身体になりました💪 毎日の積み重ね 大切ですね😊
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たくや
2023年10月27日
大滝先生、ファンの皆様、いつもありがとうございます😌

週に一回、20分の有酸素運動+筋トレと毎日ヨガをしてますよー😆

ゴルフも芝生で傾斜もあるので、結構な運動になります🏌‍♀

運動も楽しみつつ、優しく包み込む包容力も大切にします🙋
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坂本志摩
2023年10月27日
私は接客業なので、いろんな人を見ますが、ほとんどのパパ世代がお腹が出てますね(笑)運動してバキバキの筋肉の人も世の中いっぱいいるので、とことんやる人と全くやらない人に別れて中間がいないんですかねー??体型が変わってくると運動が楽しくなってくるんでしょうね!
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小川千鳥
2023年10月27日
おはようございます。
運動会のリレーで必ず転ぶ人がいましたね😆人のけがの心配より場が盛り上ってた記憶があります。
私もリレーに参加してましたが、
久々に走ると足よりも気が前に前に走って足はもつれそうになりました😂
今はケガの元、
絶対走らない、
ではなく走れないです😅

運動の秋
今月はヨガ頑張ってます✨

今日もありがとうございます(^人^)
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くぼえり
2023年10月27日
子供の幼稚園の運動会で
用具の準備と片付けか
保護者リレーに出るか
どちらかをやらねばならなくて

重いもの持つの嫌な私はリレーに出る、に手を挙げてしまいました。

小学生の時はリレーの選手でしたしその方が楽かなあ、って。
その当時から転ぶ人多いと聞いてたので、1週間前から朝走って当日臨みました。我ながら偉い👏

でも転びはしなかったものの気持ちは前へ〜なのに体がついていかず、、、2度と出るのやめました。
そんな若かりし頃を思い出しました😅

今日もありがとうございました💕
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講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
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本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
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