VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. 大滝さやかの心と体に美容と健康を

本質を見抜き悪いルーティーンをやめるサティヤ神的な解脱

23:15
963再生
サティア＝真実、誠実であるとは？怒らない、捨離、静寂、中傷しない、不殺生、生類を大切にするなど、悪いことを省くことで心が健康になる。
AI目次
悪いルーティンをやめる方法とは？
神的な解脱、ティージャスへの道
ヨガ哲学が説く「サティヤ」の真髄
幸せな人生を送るための努力とは？
聴く力、そして良好な人間関係
#サティヤーグラハ #サティ #習慣化テクニック #ヨガの8支則 #ヨガ哲学とマインドフルネス #断捨離とマインドフルネス #習慣化する #ルーティン化 #ルーティンのやめどき #サティア
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
  1. 02:33
    1.

    悪いルーティンのやめどき【ヨガ教室リンク】

    https://yogahiroshima.com
    チャプター添付画像
  2. 01:56
    2.

    神的な解脱・ティージャス

  3. 03:12
    3.

    サティヤとは？【ヨガ8支則リンク】

    https://r.voicy.jp/wWK8qWGWmB7
  4. 02:17
    4.

    努力すべきことは？

  5. 09:14
    5.

    コメント感謝のコーナー

    チャプター添付画像
  6. 04:06
    6.

    さわ先生ありがとうございます【さわ先生リンク】

    https://r.voicy.jp/wOVLQnOxKe2
    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
坂本志摩
2025年2月25日
悪いルーティーン、美味しいものは止まらなくなりますね😅私もよくあるので、ご褒美にたまには食べるようにしています！
大阪マラソンで消費もしましたが、それ以上に美味しいものを摂取してきました😋また運動頑張ります🏃‍♀️
返信
avatar
Etsuko
2025年2月25日
おはようございます
＊16章2節サティア
・真実、誠実、ウソをつかない
・怒らない、断捨離
・心の静寂、中傷しない
・不殺生、生類を大切にする
・貪欲に食べ過ぎない

＊悪い習慣
・やめられない🎶止まらない🎶Calbeeのかっぱえびせん🦐の音楽がグルグル回りました(笑)
・これから温かくなり薄着になって行くから、食べることを断捨離していかなくてはいけませんね😓
返信
avatar
tj(ティージェー）
2025年2月25日
サティヤ初耳です。
ヨガってポーズだけでなく、精神のトレーニングになるんですね。
ヨガ＝仏陀=仏教って奥深いです。
誠実　真実　正直
イラっとして発した言葉
おやつを一口食べると、止まらなくなる。
後で後悔あるあるです。
美しいものに目を向け、きれいな言葉を発します。

返信
avatar
perohana
2025年2月25日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪サティヤ❣️なんかサファイア💎みたいにキラキラしているーと思ったらサファイアの石言葉に「真実」があり！サティヤと一緒でビックリ🫢悪い習慣はやめて、怒らない、人を中傷せずにいい人を大切に過ごしまーす😊ありがとうございました💕💓💖
返信
avatar
かよ
2025年2月25日
子育て中は私も怒ってそれでも聞かない時は条件を出して強引に子供を動かそうとしていたと反省ばかりです
悪いルーティンってなかなか抜け出せませんよね
野菜中心の薄味の食事を気をつけていますがおやつはやめられない止まらないです
ウォーキングの後のアルコールを楽しみにしていましたがこれって続けるとどうなるのかと怖くなって最近ノンアルコールにしてみたり少しずつ習慣を見直そうと挑戦しているところです
サティヤって綺麗な響きですね
みんながおだやかに笑顔に過ごせる世界になってほしいですね
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰３万人指導「25年の経歴と話術＋さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は？」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント！フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様：募集中
⭕️出版のご依頼：喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
⚠️登録は安いウェブ・NETから
↓こちらURLからゼヒお申込み下さい
https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile

新着の放送

特商法に基づく表示