今やうつ病は約120万人とも言われ、接することが多い、その時に気をつけるべきこととは?例えばWHOもウツにはヨガやピラティスなど定期的な運動を推奨している。とは言えドロップアウト率が高いこともわかっており、あなたの接し方が重要。
AI目次
面接で分かるうつ病のサインとは?
優しく寄り添うための3つのコツ
見極め、ルール、距離感の重要性
職場での接し方、注意点とは?
患者さんの回復をサポートするには?
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 01:29
    1.

    面接でわかることウツ【アドバイザー養成講座リンク】

    チャプター添付画像
  2. 02:06
    2.

    気をつけて優しく接する

  3. 02:25
    3.

    ①【自律神経とSNSについてのリンク】

  4. 01:51
    4.

  5. 03:45
    5.

  6. 09:51
    6.

    コメント感謝のコーナー

  7. 09:41
    7.

    まとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
tj(ティージェー)
2025年3月9日
うつ病を患う方が増えているんですね。
真面目な方 几帳面な方がなられるイメージがあります。
若者で10人に1人 診療を受けず意識の無い方も多いかもしれませんね。
筋肉の使い方や腸内環境(肌の状態)から察しるって経験の賜物
ヨガが治療に有効って凄いですね。

寄り添うことのライン引きとても大事だと思います。
大変勉強になりました。

自分は大丈夫と思っていても、いつ患うかわからない時代。
その為にも、気分転換や運動を大事にしたいと思います。
返信
avatar
坂本志摩
2025年3月9日
うつ病の特徴、身近な人にはいませんが、接客の仕事中にお客様で感じることは多いです。話が噛み合わなかったり、急に怒り出したり💦、、何か障害なのかな、と思っていましたが、うつ病かも知れませんね。できれば関わりたくないと思っていましたが、身近な人がうつ病になった時は対処法を知っておくといいですね。母が認知症ですが、初期症状はうつ病と区別がつきにくいようです。
今日は100キロウルトラマラソンを走ってきました💦足が終わりました(笑)まだまだ修行が足りないです😂
返信
avatar
小川千鳥
2025年3月9日
おはようございます。
私は今まで生きてきた人生の中で
ウツの方はいませんでしたが、
ウツの特徴は何となくですが
わかるようになりました。
お相手がいるので指導者または周りにいる方にとって難しい問題ですね。
身近な人がいつウツになるかわからないと思いながらとても勉強になりました。

ありがとうございます(^人^)
返信
avatar
perohana
2025年3月9日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪娘がアパレルの仕事をしている時、適応障害になりウツ寸前になりました。接客もできなくなり、私はどう接していいか迷う事が多かった💦ですが、ひたすら娘と一緒にヨガをやっていたら半年くらいで元気😊になり本当に驚き‼️でしたよーやっぱりヨガはすごいです😊ありがとうございました💓💕💖
返信
avatar
かよ
2025年3月9日
病気のデパートの時は
気持ちを明るくするためにも
明るい服を着たり
必要以上にオシャレをしていました
人と接したいけど
話をすると気持ち悪くなっていたので
人との距離をとっていました
人によってそうなった理由や声掛けも難しいですよね
だから私はなるべく話を聞いてあげても
必要以上に近付き過ぎないよう
余計なことを言わないようにしています
ヨガをすることで改善するのは
副作用もなくて健康的でいいですね

返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント!フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
⚠️登録は安いウェブ・NETから
↓こちらURLからゼヒお申込み下さい
https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile

新着の放送

特商法に基づく表示