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重要‼️自己肯定感の極み『自己効力感』

30:51
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#自己効力感 #自己肯定 #自分軸と他人軸 #自己肯定感UP #自己肯定感とヨガ哲学 #自分軸の作り方 #自己肯定感と自己効力感 #自己肯定感とヨガ #自己肯定感の極み #自己肯定感の上
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
  1. 02:35
    1.

    自分軸の作り方【大滝HPリンク】

    https://sayakaotaki.com
    チャプター添付画像
  2. 04:27
    2.

    ①自己受容感②自己肯定感【自己受容リンク】

    https://r.voicy.jp/Gw9rP46WKj3
    チャプター添付画像
  3. 04:18
    3.

    ③『自己効力感』とは？【自己肯定リンク】

    https://r.voicy.jp/lY9zBwnD987
    チャプター添付画像
  4. 10:00
    4.

    コメント感謝のコーナー【自分軸リンク1】

    https://r.voicy.jp/ybKyk1Mg9R7
    チャプター添付画像
  5. 09:32
    5.

    まとめ【自分軸リンク2】

    https://r.voicy.jp/jwmYWMogV1a
    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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小川千鳥
2023年11月9日
おはようございます。
最初から自信のある人なんて、
多分少ないんじゃないかなって思いました。
失敗したり成功したり、
試行錯誤を重ねて経験値が身に付き、その結果が太いメンタルも自然に習得しているような気がします。

何でもやってみることに意義があるんですよね。
まずは行動すること、
自己効力感、
自分ならきっとできる、
自分ならうまくやれる、
自信はその積み重ねだと思います。
今日もありがとうございます(^人^)
返信
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tj(ティージェー）
2023年11月9日
大滝先生　リスナーの皆さんこんにちは。
先生が自分を大事にされているのがとても伝わりました。
自分軸=他者を否定することなく自分はどう思うか？
わがまま=他人を受け入れず、自分が正しい。
自己効力感=自分を受け入れたうえで自分はできる
自信過剰難=自分は正しい
頭の中であれこれ内面で悩むより、行動に移すことで自分の気持ちを高めることで
自分はできると思えるようになるのかもしれませんね。

大滝先生の自分を大事に他者を思う優しい心の配信ありがとうございました。
返信
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くぼえり
2023年11月9日
作文がずっと苦手だった私が毎日コメント書いてるの、自分でもびっくりしてます。

あなたって天才！とか　頑張ってるじゃないですか！とか前向きなお言葉を頂けて
そんなご褒美欲しくてコメントしてるかもですね。

私もできるかも⁉️って何だか毎日ワクワクしてるのは自己効力感アップ⤴️してるって思っていいですよね？
本当に毎朝起きるのが楽しいんです。今日はどんな話？って。

今朝LINEしたら即お返事下さって。お忙しいのに、、、本当にびっくり、感激😭でした。
本当にありがとうございました💕
返信
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tenmi
2023年11月9日
自己受容感　⭐️自分を受け入れる
自己肯定感　⭐️凹んでは　強くなりの連続で　強度は、増して来たかな。ありのままで良いのだ⭕️
自己効力感⭐️ 歳を重ねる度　臆病な自分から、とりあえず
やってみよ〜💪私は出来るって👍感に変わって来ましたね。
『老化』でなく　『進化』したいですよね🎶
コメントも行動　認知症予防
SNSは、友人たちへの生きてるぞ〜😊の生存確認のためアップ

本日も楽しく学びのあるお話を　ありがとうございます😊
返信
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坂本志摩
2023年11月9日
自己効力感が高いと言える自信はないですが、私は物事を良い方に考えるのであまり悩んだりしない方だと思っています！
悩む前に行動でしょうか？行動すると気持ちが付いてくるような気がします😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰３万人指導「25年の経歴と話術＋さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は？」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様：募集中
⭕️出版のご依頼：喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
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同業者様さんも多く仕事に活かせます

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地方や自宅でも豊かになる方法など

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引き続き寄付も進めていきます
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