TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をアレルギー対策に上手に使う春のアロマ28:19 2025年3月14日 760再生 問題を報告する 再生する シェアする アレルギー対策にも良い天然の吸入器をご紹介しますAI目次春の香りで心と体の健康をラベンダーの癒しと万能性簡単アロマ吸入器の作り方視聴者コメントに感謝健康とアロマ、そして未来のライブ #花粉症対策 #アロマセラピー #aroma #花粉症改善 #aromaoil #アレルギー改善 #アロマの歴史 #ちょっと贅沢な日用品 #アロマの使い方 #アレルギー緩和 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:441.ちょっと贅沢な日用品【講演会講師のリンク】https://sayakaotaki.com05:032.鎮静のラベンダー03:033.吸入器【3月中に使いたいアロマのリンク】https://r.voicy.jp/wOVLWj2g9e208:264.コメント感謝のコーナー08:055.まとめ【こうえい先生とライブリンク】https://r.voicy.jp/Gw9rJokR9j3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 小川千鳥2025年3月15日おはようございます。アロマは癒されますね~。私の生活にアロマは欠かせません😊玄関から各部屋、寝室、車の中などアロマと共有しています。寝室はローズマリーやラベンダーです。芳香剤などの化学物質の匂いは苦手です😣私にアロマを教えて下さったさやか先生に感謝しています(^人^)2返信 Etsuko2025年3月15日おはようございます*春のアロマ・安価な物は芳香剤で化学薬品→NG・選び方 : AEAJ記載、産地、成分表、学名、品名、抽出部位、抽出方法、原産国、内容量、発売元・木のオイルは熟成する・柑橘系は開封3ヶ月以内*ラベンダーオイル・1kg抽出するのに100~200kg使う・傷の修復、鎮静作用(心、肌、疼痛)・火傷、鬱、自律神経失調症に効果*吸入法・洗面器へ湯を張りお好みの精油1~2滴・洗面器より20~30cmに顔を近づる・頭からパスタオルをスッポリ掛けゆっくり呼吸💕2返信 くぼえり2025年3月14日ラベンダー大好きです私にとっては癒し💜 鎮静という効果があったんですね傷や火傷や痛みにも効くなんて素晴らしいですね先日ちょうど楽天のSALEに出てたので生活の木のスターターセットを買ったところでしたラベンダー、オレンジスイート、ローズマリーとアロマストーンがセットになってますアロマストーンはすぐ香らなくなると口コミであったので洗面器でも試してみますありがとうございました💕5返信 perohana2025年3月14日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪何気なく入るスーパーはやはりお花💐野菜🥦と続き最後の方に加工食品❗️そういう事だったんですねー精油1kg作るのに100〜200kgものお花を使うとはビックリ🫢です。ちょっとお高くてもいいアロマオイルで癒されたいと思います😊ありがとうございました💕💖💓4返信 坂本志摩2025年3月14日スーパーでフルーツや野菜から始まって、パンやお惣菜で終わる、本当ですね😊ラベンダーのアロマオイルは寝る前に足🦶に塗っています。痛み止めにもなるんですね!6返信 もっと見る
秋だけに許されるアロマが作る最高の空間 19分・昨日・ 369再生AI目次秋の夜長に最適なアロマ空間の創造瞑想を深めるサンダルウッドの秘密大地の香りウッディ系が導く心の安定脳と自律神経に響くアロマの科学とは日常に香りを纏う、心満たす至福の時間
月イチご褒美!ヨガ講師が選ぶ整体10選 24分・9月11日・ 485再生AI目次ヨガ講師が明かす月イチご褒美整体の真実:他力で体を整える知っておくべき整体選びの基本効果最大化と避けるべき落とし穴心身を整える最良の整体とは
人間関係が良くなる「間」の作り方 21分・9月9日・ 534再生AI目次接触に頼らない!「間」で良好な関係接触から生じる苦悩、その真実とは?人間関係の摩擦を避ける「間」の活用法内面から輝く美しさへの「間」アプローチ豊かな人生を送るための「間」の習慣
肌は体の内側を映す鏡:汗は天然の化粧水・抗酸化 20分・9月8日・ 453再生AI目次肌荒れは内臓の鏡?その真実とは化粧水は無意味?美肌の本当の秘訣内側から輝く肌!運動がもたらす効果紫外線は絶対NG!適切なストレス法肌の老化を遅らせる!驚きの抗酸化術
憑依されてるかチェック江原啓之先生の本 20分・9月7日・ 449再生AI目次心身を蝕む憑依の兆候とその真意あなたも憑依体質?具体的なチェック項目とは憑依と病気の関連性、人間関係の鏡憑依を遠ざける具体的な4つの改善策自分を愛し、心と体を解放するヒント
アロマは癒されますね~。
私の生活にアロマは欠かせません😊
玄関から各部屋、寝室、車の中など
アロマと共有しています。
寝室はローズマリーやラベンダーです。
芳香剤などの化学物質の匂いは苦手です😣
私にアロマを教えて下さったさやか先生に感謝しています(^人^)
*春のアロマ
・安価な物は芳香剤で化学薬品→NG
・選び方 : AEAJ記載、産地、成分表、学名、品名、抽出部位、抽出方法、原産国、内容量、発売元
・木のオイルは熟成する
・柑橘系は開封3ヶ月以内
*ラベンダーオイル
・1kg抽出するのに100~200kg使う
・傷の修復、鎮静作用(心、肌、疼痛)
・火傷、鬱、自律神経失調症に効果
*吸入法
・洗面器へ湯を張りお好みの精油1~2滴
・洗面器より20~30cmに顔を近づる
・頭からパスタオルをスッポリ掛けゆっくり呼吸💕
私にとっては癒し💜
鎮静という効果があったんですね
傷や火傷や痛みにも効くなんて素晴らしいですね
先日ちょうど楽天のSALEに出てたので生活の木のスターターセットを買ったところでした
ラベンダー、オレンジスイート、ローズマリーとアロマストーンがセットになってます
アロマストーンはすぐ香らなくなると口コミであったので洗面器でも試してみます
ありがとうございました💕
ラベンダーのアロマオイルは寝る前に足🦶に塗っています。痛み止めにもなるんですね!