ガンは90%は予防できる：科学的根拠に基づくガン予防
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「癌は予防可能な疾患」「90%は予防できる」とアメリカでナンバーワンの患者数を治療するがんセンターMDアンダーソンキャンサーセンターは発表した。そもそもガンの元もとは【慢性炎症】その元々は【活性酸素】できる予防法あります
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がん予防、90%は可能？科学的根拠で紐解く運動でがんリスク軽減リスナーからの声に耳を澄ませて健康寿命を伸ばす秘訣とは？
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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難しい話を分かりやすく科学的根拠に基づくガン予防
- 03:372.
科学的根拠【がん研究センターのリンク】
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科学的根拠に基づく【ガン予防リンク】
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コメント感謝のコーナー
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まとめ
コメント
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高齢化が進み 病院通いが増え 医療負担等末恐ろしい。
年齢を重ねる事は
筋肉量が落ちる。
代謝も落ちて、免疫力も下がり患いやすくなる。
日頃にどれだけ、運動を取り入れるか 若々しく年齢に逆行したくなる配信ありがとうございます。
膵臓癌で亡くなった父は自分の葬式の段取りまでやって亡くなりました
でもかなり痛そうでした
ガンは90％は予防できる
筋トレしてミオカイン 慢性炎症を防ぐ
空腹時朝がベストなんですね
早朝に目が覚めるのでベッドでvoicy聴くのではなく ベッドから出て筋トレしながらvoicyにしたいと思いました
そして食生活‼️笑顔😊ですね
ありがとうございました💕
自分が子供の頃はガンは死の病でしたね〜
ガーンッ
って擬音がよく漫画で使われていましたね〜
最近は治せることができるとよく聞くようになりましたが、
予防までもできる世の中になったんですね❗️
ピロリ菌は若い頃一回だけ健康診断で追加オプションで調べてみましたよ！
よく覚えてないからきっと結果は問題なかったのかな
筋肉がガンを防ぐ
大滝先生のためにあるようなフレーズですねw
今日も大滝の森にいればガンにはならないだろうな〜っと思えるお話を有難うございました🎶
ガンは 他人事ではない時代なんですね。
毎日の貯筋 運動の継続 腸内環境を整える事 マインドフルネス などが、ガンの予防に繋がる。
１週間ほど前から、朝晩のマインドフルネス瞑想を始めました。
夜は、寝落ち 爆睡します。
大平哲也先生の本を買ったところです。未読ですが
後書きから先に読むと 「ありがとう」をたくさん言う事が、健康に繋がる。
生活習慣病も遺伝ではないと。
感謝三昧は、全てを癒す❣️
今日も ありがとうございます😊