山形大2万人データによると「笑わないと死亡率2倍UPし、血管疾患も高い」笑う健康効果とは?
AI目次
笑いの医学的効果とは?
笑顔が寿命を8年も伸ばす?
『ブレインメンタル強化大全』より
視聴者コメントから学ぶファシアケア
笑顔で健康的なゴールデンウィークを
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:32
    1.

    笑いの効果【大滝さやかLINE】

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    【笑顔のラッキー⑦放送リンク】

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    「ブレインメンタル強化大全」より

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    コメント感謝のコーナー

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    まとめ

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コメント

avator
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小川千鳥
2025年5月7日
おはようございます。

えー、筋トレで笑顔~👀‼
出来てないです😅
筋肉と対話してるかも。

笑顔は自分だけでなく、周りの人も
和ませていますよね。
笑顔で心と体の健康が維持され
作り笑顔でも健康に繋がるとは
笑顔の力はスゴいですね😄

GWは、
家の断捨離、模様替えでスッキリ😊
観葉植物の植え替えをして植物さんたちが喜んでる😊
夫と3回ヨガが出来た事😊
お墓参りに行けた事

何気なくやっていることに感謝をすると
小さな事でも幸せを感じました😊

今日もありがとうございます
返信
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tenmi
2025年5月6日
さやかセンセのアツアツショット💓と見事なボディライン バービーちゃんも顔負けのセクシーショット👙 tjさんの癒しのお写真

お話より 目が釘付けになりますよ。
いえいえ 真面目に お話聴きてますよ。
唐沢紫苑センセの『感謝脳』買って 今読んでる大平哲也センセの本を読み終わったら 読みますよ

笑いは、大事 
セロトニン オキシトシン ドーパミン幸せホルモン 大活躍
コルチゾールもストレスに負荷をかけたり和らげたり
『はひふへほ』笑いの言葉 どれも腹筋使うから、笑いすぎてお腹痛いって コレ❣️
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くぼえり
2025年5月6日
笑いの効果すごいですね
もう笑うっきゃないですね
先日夫の言動にイラつき グッと堪え下を向いて口角上げて作り笑い
その顔をキープし鏡をこっそり見にいってみたら
何とも不自然なへんてこりんな笑顔でびっくり
あんまり変すぎて苦笑い😅
これでも効果あるかなあ

Barbieちゃん そっくり過ぎです‼️
特注ですか⁉️
インスタも見ましたよ
ひなちゃん腹筋割れてる⁉️
またまたラブラブ写真も
ありがとうございました💕
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坂本志摩
2025年5月6日
笑顔は心身共に健康になれる特効薬ですね!ってことは、逆に怒った顔をしていたら心身共に病んでしまいますね。苦しい時こそ笑顔は大事ですね😊
GW後半、子供が帰ってきて一緒にランニングしました。最近トレランも始めたようで、子供は真似するもんですね(笑)
返信
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Etsuko
2025年5月6日
おはようございます
*笑うは医学的に効果あり
①山形大2万人
・笑わないと死亡率2倍UP
・血管疾患が多い
・人間が若々しいとは、新鮮な血液が全ての体内を流れている
②アメリカプロ野球のトレーディグカード
・平均寿命が72才のところ、笑顔の人は、平均寿命が80才で8才⤴️
③ドイツ
・作り笑顔でもドーパミンもUP
・セロトニン、エンドルフィン、オキシトシンが⤴️、コルチゾール⤵️しNKキラー細胞⤴️、免疫力⤴️、アンチエイジング効果あり、血流⤴️、人間関係Good、声の質も良く、がん予防からバスト⤴️に繋がる
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
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✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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