体感してください【実践編】肩こり
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昨日放送した内容ちょうど「ほんまでっかテレビ」の録画で見ました雑誌「プレジデント」に載っていた内容でしたが今日は実践法で行ってみましょう
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
- 02:411.
さする・ゆする・動かす【大滝さやか公式HP】
- 03:232.
さする【ターザンリンク】
- 03:123.
ゆする
- 02:124.
動かす【肩こり解消法リンク】
- 01:155.
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コメント

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ひなちゃんの声が耳に入ってお話しに集中出来ない😅
さやか先生とひなちゃんのピーピーがここちよい今日のボイシーでした😆
癒されました~😆
肩が痛い方あるある
・『肩痛いんですー』の患者さま
・施術後、『何だか軽くなった感じ』と言ってブンブン回す
😅せっかく、ゆるめて可動域を確保したのに、その場で5kgの腕をブンブン回したら…逆効果⤵︎
『肩の体操は肘を曲げてゆっくり回してください』の説明を聞きながらも辞めないブンブン回し😭
もう笑いのネタにしかならないと思っていましたが、呼吸方法も一緒にお伝えする様に改めてみます😊ありがとうございました🍀*゜
写真からも賑やかなお喋りからも大滝先生LOVEのひなちゃんの想いが伝わってきましたよ
でも最初 緊急地震速報の音かとびっくりしてしまいました笑
マッサージは人にやってもらった方が気持ちいいと思ってましたが
先生の誘導で自分で手を当てるだけでもふわぁっと温かくなり癒されました
セルフハグもそうですもんね
肩回しもゆうっくり優しくですね❗️
ありがとうございました💕