ハーバード大「年を重ね脳が活性する条件」
31:01
1,089再生
認知力を測る6種のテスト中4種で、高齢者の成績は20代よりも良かった。記憶力と認知のスピードには加齢に伴う低下が見られたが、言語力、空間認識力、単純計算力と抽象的推論力は向上していた。加齢による記憶力の低下には個人差が大きいが、被験者によって15%は高齢になってからのほうが能力が向上していた。
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
- 04:261.
大人の学習法【大滝Instaリンク】
- 03:582.
人生経験【新聞の記事のリンク】
- 03:053.
瞑想【リスキリングのリンク】
- 09:434.
コメント感謝のコーナー
- 09:515.
まとめ【悦子先生Instaリンク】
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
学生の頃と今の学び方は違っていますね💡
学生の頃は点数を取る為に学んでいた気がします🤔
今は自分らしくとか、未来のことを考えたり、誰かの幸せの為に学んでいますね✨
可能性が広がるお話し、ありがとうございます🤭
今日のお話しは歳を重ねていく私には嬉しいですね😄
はい、瞑想とヨガ続けます💪
たしかに、年齢を重ねると若い頃と比べて
物事の習得の仕方が変わってきたな!と思う事があります。
これは脳が色んな経験をしているからなんですね。
意図的に脳を動かす習慣を持つことも大切ですね。
今日のお話しで
脳には歳をとっても衰えない底力があるっ!。
大きな希望になりました。
ありがとうございます(^人^)
イメージは、あるけど名前が出てこない。
直ぐにググらず引き出しひっくり返してます。
身体も頭も使わなければ、衰えてしまいます。
voicyを聴いて刺激を受け
心も身体も若くあり続けます。
年齢は背番号
宝石のカラット数のように
経験を重ね更に美しく輝きます。
未来を楽しく、明るく思考する配信有難うございます。
あきらめないで〜
という今日のお話とってもとってもよかったです。
心と脳が喜んでる感じ💕
モチベーション⤴️⤴️しました💕
まさに心のマインドフルネス
ありがとうございました💕