低気圧に負けない呼吸で脳の二酸化炭素が微増すると精神安定剤
AI目次
梅雨の低気圧に負けない方法とは?
呼吸で精神安定剤を増やす秘訣
梅雨明け後の健康法、その効果とは?
視聴者からのコメントに感謝!
明日はコメント紹介をお休みします
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 03:37
    1.

    低気圧に負けない【梅雨前にすべきことリンク】

    チャプター添付画像
  2. 03:55
    2.

    呼吸で脳の二酸化炭素が微増すると精神安定剤【梅雨スッキリ方法】

    チャプター添付画像
  3. 02:54
    3.

    精神安定剤【梅雨明けすべき健康リンク】

    チャプター添付画像
  4. 10:00
    4.

    コメント感謝のコーナー【二酸化炭素の研究リンク】

    チャプター添付画像
  5. 07:20
    5.

    明日コメント感謝のコーナーはお休みです

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
tenmi
2025年6月11日
二酸化炭素も必要で 心の安定に役立つんですね。

やっぱり 呼吸は、大事。
ヨガをするようになって 深い呼吸の大切さを知ってから 
人間ウォッチングすると 怒りっぽい人は、浅い呼吸の口呼吸 猫背で 首一つ前に出てますね。呼吸と姿勢に自然と目がいってしまいます。
返信
avatar
坂本志摩
2025年6月11日
梅雨の時期は体調崩す人が多いですね。私は鈍感なので体調は良いのですが、雨の日はすべてが面倒ですね(笑)傘も荷物になるし、靴も濡れるので外も歩きたくないし。
今日は整体をしてもらいましたが、休息が足りないと言われました😅もっとゆっくりする時間をとりたいです😊
返信
avatar
小川千鳥
2025年6月11日
今日も深い呼吸で
脳に二酸化炭素を微増します。
寝転がってお腹に手を当て
自分のお腹の動きを感じ、
体の全てが繋がっている~、
幸せです😊
返信
avatar
perohana
2025年6月11日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪今日は湿度85%でワンコ🐶もしめしめ、空模様をみながらお散歩に連れていきます❣️二酸化炭素も大切なんですねー!酸素も多いと活性酸素で身体に悪さをしそうですね。
隠と陽みたいにどこかでバランスをとっている身体に感謝です😊どうぞ、お気をつけて❗️出張、頑張って下さい❤️ありがとうございました💖💕💓
返信
avatar
tj(ティージェー)
2025年6月11日
梅雨いりしましたが、朝涼しく気持ちよく起きられました。
筋トレも呼吸を意識してするようになりました。
二酸化炭素は悪いものって思ってたら、必要なんですね。
無駄なものは無い。

睡眠 入浴 業務中 身体を動かさない時も丹田を意識をしたいと思います。
50㎜も凹ますのは難しいです(よう知らんけど)
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント!フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
⚠️登録は安いウェブ・NETから
↓こちらURLからゼヒお申込み下さい
https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile

新着の放送

特商法に基づく表示