赤白で健康を読み解く
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「赤と白」で健康を読み解く、例えば・赤＝赤筋・褐色脂肪細胞＝赤ちゃん、白＝白髪・白内障＝老い。では、夏までに痩せる食事は？
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夏ボディを実現する秘訣とは？赤と白で健康状態をチェック！赤白食材で健康的な食生活を視聴者コメントに感謝！梅雨を楽しむ方法と番組のまとめ
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赤白で健康を読み解く
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まとめ〈TJさんの紫陽花の写真〉
コメント
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牛乳＝白 赤＝トマトジュース
白米＝白 赤＝赤飯 連想して 全く違いました。
白はクリーンなイメージでしたが、老化も意味する。
白髪 白内障 白血病 なる程ですね。
赤とくれば トマト いちご にんじん 元気なイメージですね。
マグロやお肉は赤いイメージ
白身魚？とかどうなるんかなぁ？
あっさりして美味しいけど。
赤白健康のお話ありがとうございました。
カラフルでこんな風に咲いてるの初めて見ました
私も絨毯みたい❗️と思いました
またまたperohanaさんと同じ🥰
そしていちさんと同じで
赤いご飯は赤飯かと(*´∀｀*)ﾑﾌｰｯ笑
中国人が牛乳飲まないのも意外でした(*´∀｀*)ﾑﾌｰｯ
玄米は匂いが苦手なので
コープの「美味しい雑穀十五穀」を混ぜて炊いてます
ありがとうございました💕
色んなところへ行ってきまーす(よう知らんけど「
スゴ〜イ発想です。
tjさん 紫陽花の写真 癒されてます。ありがとうございます😊 お花を愛でるtjさん ロマンティストで素敵デス😀
お米の赤白は、いちさんと同じくお赤飯と思い込みしてました。
玄米だったんですね。
赤🟥は、🔥炎 血液🩸 生命力に溢れた強いエネルギーを連想します。だから 若いイメージなんですね。
痩せてる人は、たくさん見るけど
筋肉ついたカッコいいしまったボディに憧れます。
痩せてるより
引き締まったボディ目指して 頑張ります👍
年齢重ね偏見が無くなり素直になりました(よう知らんけど)
逆に白がいいのは歯とか目の白い部分でしょうか？
赤い食べ物で思い付いたのは
梅干し、小豆。
白いものは体に悪い～のイメージがありますが、おから(白)は毎日頂いてます。
そして発芽玄米に小豆を入れて炊いてます。
食事は高タンパク低カロリーが理想です。
体には素晴らしい赤い血が流れていますね。
運動をして血流を良くして、
そして筋肉は守って脂肪だけを落としたいです😆
今日もありがとうございます(^人^)