TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を呼吸ヨガでセロトニンUP27:34 2025年7月19日 711再生 問題を報告する 再生する シェアする 古代インドでヨガのプロジェクトチームはいろんな動物の呼吸と寿命の関係を研究し…AI目次無料!呼吸ヨガで幸せホルモンUP呼吸法で健康寿命を伸ばせるセロトニンUPで穏やかな自分へ視聴者コメントから学ぶ人間関係呼吸で心も体も美しく健康に #呼吸法 #呼吸のプロ #ヨガの呼吸法 #呼吸と美容と健康 #お金をかけずに楽しむ #呼吸とヨガ #呼吸と動物 #呼吸ヨガ #呼吸の研究 #長寿と呼吸 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:221.お金をかけずに楽しむ【ヨガ教室リンク】https://yogahiroshima.com02:382.呼吸ヨガ04:053.セロトニンアップ10:004.コメント感謝のコーナー08:305.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 坂本志摩2025年7月19日動物、今は飼っていませんが可愛いですね😊犬と猫両方飼っていましたが私は猫派かなぁ。野良猫見つけると追いかけたくなります(笑)家にいる時間が少ないと可哀想なのでなかなか飼えませんが。呼吸を意識すること、いつも忘れてしまいますが長生きするために大事ですね。息を吐くこと、意識したいです😊3返信 perohana2025年7月19日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪13才のペロン🐶と6才のハナ🐶は毎日何かしら、やらかします😅がかわいい😍です!最近ハナの朝泣きで起こされ😭ますが、朝のルーティンの瞑想のとき腹式呼吸で仮眠💤してます💦長〜い息で長生き❣️お金がかからない健康法ですね‼️ありがとうございました💕💓💖4返信 いち2025年7月19日大滝先生 おはようございます♪動物というと大滝先生に噛みついたワンコを思い出しちゃいますでもワンコは大滝先生が好きだったからジャレついたんでしょうね〜長く息をはく生き物は、長寿長い息が長生きにつながる❗️なんかダジャレか早口言葉みたいだけど大事なことですね❗️ゾウさん、カメさんが長生きなのは知ってましたがヘビさんも長生きなんですね〜呼吸って普通にやってるから有り難さを忘れがちでも呼吸で幸せになれるなら最高のコスパ❣️今日も一息一息を大切にできるお話を有難うございました🎶5返信 tj(ティージェー)2025年7月19日私は猫好きのようです。媚びる事なく適度な距離感を置いてる我が家の猫は20年以上生きてます。朝起きて猫のトイレから💩を取るのが朝のルーチンです。触れ合う時間は少ないですが、側にいるだけで癒されます。深い呼吸は睡眠や排便の時に意識していると効果的面です。深い呼吸はマインドフルネスにも通じるんやろうなぁ(よう知らんけど)呼吸は目には見えない 心 臓器 頭の中などなど クリーニングしてくれる要素満載。それを使うのも使わないのも自分次第だと思いました。6返信 くぼえり2025年7月19日ねこ大好きでした(過去形💦)子供の頃夏休みはおばあちゃんちに行って猫とよく遊んでましたある日私の膝の上で大人しくしてるなあと思ったら何か変⁉️うんちされてました😱お気に入りのワンピースが台無しになってしまってそれ以来苦手です💦心穏やかに生きたいです呼吸が大切 落ち着きますのんびり癒しヨガ🧘♀️これからも続けますありがとうございました💕6返信 もっと見る
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呼吸を意識すること、いつも忘れてしまいますが長生きするために大事ですね。息を吐くこと、意識したいです😊
動物というと
大滝先生に噛みついたワンコを思い出しちゃいます
でもワンコは大滝先生が好きだったからジャレついたんでしょうね〜
長く息をはく生き物は、長寿
長い息が長生きにつながる❗️
なんかダジャレか早口言葉みたいだけど大事なことですね❗️
ゾウさん、カメさんが長生きなのは知ってましたがヘビさんも長生きなんですね〜
呼吸って普通にやってるから有り難さを忘れがち
でも呼吸で幸せになれるなら最高のコスパ❣️
今日も一息一息を大切にできるお話を有難うございました🎶
媚びる事なく適度な距離感を置いてる我が家の猫は20年以上生きてます。
朝起きて猫のトイレから💩を取るのが朝のルーチンです。
触れ合う時間は少ないですが、側にいるだけで癒されます。
深い呼吸は睡眠や排便の時に意識していると効果的面です。
深い呼吸はマインドフルネスにも通じるんやろうなぁ(よう知らんけど)
呼吸は目には見えない 心 臓器 頭の中などなど クリーニングしてくれる要素満載。
それを使うのも使わないのも自分次第だと思いました。
子供の頃夏休みはおばあちゃんちに行って猫とよく遊んでました
ある日私の膝の上で大人しくしてるなあと思ったら何か変⁉️
うんちされてました😱
お気に入りのワンピースが台無しになってしまってそれ以来苦手です💦
心穏やかに生きたいです
呼吸が大切 落ち着きます
のんびり癒しヨガ🧘♀️
これからも続けます
ありがとうございました💕