明日は我が身『ミドルライフクライシス』①
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『ミッド(ミドル)ライフ(エイジ)クライシス』とは最新の調査では日本の４５～５９歳の「幸福度」が過去最低に『中年の危機』とは中年期特有の心理的危機また中高年が陥るウツ不安障害のことでその3つの原因とは？
AI目次
夏のワークライフバランス術ミドルライフクライシスとは？クライシスの３つの原因とは聴取者からのコメントを紹介次回予告：改善策を探る
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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夏のワークライフバランス【大滝LINEリンク】
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『ミッド(ミドル)ライフ(エイジ)クライシス』とは【マイナビリンク】
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原因3つ【使い過ぎ症候群についてリンク】
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まとめ
コメント
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中年の危機～！？
私は息子が大学に入ってから
「これからは私の人生楽しむぞー」っと、
ヨガ教室に通いだしたり、
ソフトバレー、バトミントンなど
サークルに入って楽しんでいました😊
自分の時間が取れて好きな事が出来る年齢ですが、宇宙人がいたので仕事面で2回ほど挫折しそうになりましたが、宇宙人が移動になってから社内の空気も良くなり定年まで働けそうです😊
男女とも体調の変化とか親の介護で悩む人は多いと思います。個人差もかなりあると思いますが、自分の体調やメンタルは運動などで改善できても、家族の問題は難しいですね。
親の介護は私も山を超えましたが、2年前の今頃は1番大変でした。今思うとよく乗り越えたと思います😅それでも、父のお葬式の朝もランニングしました😅気分転換は大事ですね！
とっくに ミドルを過ぎてしまい
山アリ 谷アリ 笑いアリの人生
子育て 母の認知症と 年齢と共に悩みも変わり考え方次第では、バラエティに富んだ人生ですね。
その時 その時の辛さが学びとなって さやかセンセと大滝の杜に辿り着きましたよ。
ご縁って不思議ですね。
ありました、ありました❣️主人が交通事故を起こし裁判に負けて会社を解雇されて生活が急転直下‼️家族関係も最悪⤵️になり娘がうつになりました。今は「すべては今のためにあったこと」と思えるようになったのは、先生との出会いそして、この森🌳にたくさん励まして頂いたおかげとあらためて感謝🥲の気持ちで一杯です😊ありがとうございました💖💓💕
私もこの時期 全不調で病んでる時期ありました
でも自分のことでというより家族のことでただただ心配不安が大きくなり過ぎておかしくなってました
下の子も大学生になってて子育て終了と思えばいいのに授業に行く以外は引きこもり状態で見てられなくてあれこれ心配し
母の認知症もひどくなり始め〜
不眠からうつ コロナ禍に突入し本当につらかったです
サードプレイス
こことの出会いに感謝🙏
ありがとうございました💕