TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をウェルビーイングな働き方で健康と成長を加速21:23 2025年8月16日 654再生 問題を報告する 再生する シェアする 「人生100年時代」健康的なこれからの働き方について研究を元にお話しますAI目次仕事と健康、その意外な関係とは早期リタイアは本当に幸せか?健康的な働き方3つの秘訣リスナーからのコメントに感謝プレゼント付きLINE登録でヨガレッスン無料 #仕事ライフワーク #志事 #人生100年時代 #ライフワークバランス #仕事とは #健康と仕事 #これからの働き方 #仕事とはいったい何 #仕事と健康 #人生100年時代の働き方 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:421.これからの働き方04:472.ウェルビーイングな働き方で健康と成長を加速03:583.3つ07:294.コメント感謝のコーナー03:295.まとめ【プレゼント付きLINE】https://lin.ee/A0mHVtLコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Etsuko2025年8月17日おはようございます*退職後の健康リスク・心血管疾患 40%⤴️・うつ病40%⤴️・認知症15%⤴️・全てのリスク21%⤴️・死亡率11%⤴️・記憶力25%⤵️・退職の延長で死亡率10%低減*長寿者の共通点3つ① ワークライフバランスに良い職業、作業を選ぶ② メンタルヘルスを考え、早く気づくことが大切③ ウェルビーイング、自分の幸せのために仕事をする・60歳以上で生きがいを持ち働くと認知症リスクが毎年2.3%⤵️する・退職後に何をし、どのコミュニティと繋がるか?大きな課題ですね☺️返信 坂本志摩2025年8月16日仕事や学校は楽しいものではなかったりしますが、なくなるとダメ人間になりそうです💦仕事をしてなくても運動や趣味など毎日刺激のある生活は大事ですね。認知症になると楽しいことも、人に会うことも面倒になります。体と心の健康を保つためには、趣味や仲間も大切ですね。4返信 perohana2025年8月16日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪うちの場合は7年間、定年後の生活をしていました💦その前は出張も多く忙しく過ごしていたので、主人の変化は身に染みて感じました❗️人と会わなくなり、文句も多くてうんざり😮💨でしたが今は仕事につき、人が変わったようにイキイキしています❣️私もウェルビーイングで過ごすのが目標です😊ありがとうございました💕💖💓5返信 いち2025年8月16日大滝先生 おはようございます♪退職すると、心筋梗塞、うつ、記憶力等々何でもかんでも急激に低下しますねうちの父親を仕事を辞めてからは、テレビや母親に文句を言ってばっかりでした。今思うと外とのコミュニケーションが欠けてたのかな⁉️と思いました仕事は昔は辛いものでした休みもなく、残業ばっかり人間関係も難しかったですね〜収入は減りましたが今の仕事は時間もきっちりだし、NGも言いやすい環境なのはありがたいことですね❣️今日もライフもワークも大切にできるお話を有難うございました🎶5返信 くぼえり2025年8月16日昔は55歳が定年だったなんて信じられないです60歳でもまだまだって感じなのに〜65歳に伸びつつあるようですがお給料は減らされるみたいで何だか切ないですね私の周りも仕事続けてる人ほとんどです何もしてないのは私くらい😅でも家事と自分のやりたいことで精一杯💦無理はしないことにします所属してる会の運営のお手伝い等は進んでやるようにしてます少しは役に立ってるかなと思いたいですありがとうございました💕6返信 もっと見る
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*退職後の健康リスク
・心血管疾患 40%⤴️
・うつ病40%⤴️
・認知症15%⤴️
・全てのリスク21%⤴️
・死亡率11%⤴️
・記憶力25%⤵️
・退職の延長で死亡率10%低減
*長寿者の共通点3つ
① ワークライフバランスに良い職業、作業を選ぶ
② メンタルヘルスを考え、早く気づくことが大切
③ ウェルビーイング、自分の幸せのために仕事をする
・60歳以上で生きがいを持ち働くと認知症リスクが毎年2.3%⤵️する
・退職後に何をし、どのコミュニティと繋がるか?大きな課題ですね☺️
退職すると、心筋梗塞、うつ、記憶力等々
何でもかんでも急激に低下しますね
うちの父親を仕事を辞めてからは、
テレビや母親に文句を言ってばっかりでした。
今思うと外とのコミュニケーションが欠けてたのかな⁉️
と思いました
仕事は昔は辛いものでした
休みもなく、残業ばっかり
人間関係も難しかったですね〜
収入は減りましたが今の仕事は時間もきっちりだし、NGも言いやすい環境なのはありがたいことですね❣️
今日もライフもワークも大切にできるお話を有難うございました🎶
60歳でもまだまだって感じなのに〜
65歳に伸びつつあるようですがお給料は減らされるみたいで何だか切ないですね
私の周りも仕事続けてる人ほとんどです
何もしてないのは私くらい😅
でも家事と自分のやりたいことで精一杯💦
無理はしないことにします
所属してる会の運営のお手伝い等は進んでやるようにしてます
少しは役に立ってるかなと思いたいです
ありがとうございました💕