「あきらめないで年齢はただの数字」年齢と脳波
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年齢と脳波を見たときに一流のスポーツ選手やヨガの達人ではα波をコントロールすることができると言われています。実際のところ脳波をコントロールできるのではなく「いかに精神を落ちつかせてリラックスすることができるか」もポイントのようです。
AI目次
年齢と脳波の関係性を解き明かす脳波コントロールで能力を最大化年齢に関係なく成長できる方法とは？心・体・マインドの三位一体アプローチ奇跡の出会いと感謝の大切さ
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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受験シーズン年齢と脳波【大滝HP】
- 01:212.
脳波のα波【脳波についてのエビデンス】
- 02:133.
あきらめないで
- 02:474.
年齢はただの数字
- 10:005.
コメント感謝のコーナー
- 09:596.
まとめ【大滝の華】
- 03:147.
Voicyライブ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
年齢はただの数字‼️
老化ではなく進化‼️
ですね✌️
風の時代、まだまだ新たに経験する事に楽しみ😊感謝し進化していきます
心、身体、マインド
良いイメージで脳をコントロール！
今日も頑張ります♪
興味関心や好奇心が持てるような
新しい経験をしたり力を抜いて
リラックスできる時間を自ら作っていきたいと思いました😄
見た目年齢不詳な女性を目指したいですね～😄
我が家はお正月だけは生花を挿します。池坊を習いましたが今では
自己流の感覚で挿してます😂
冬の花は長持ちするのでと
今日もありがとうございます(^人^)
指が当たって失礼しました😭
学生時代、物事を見る目も狭く「コレだ！」と思ったら、学業より音楽に没頭し勉強せず、進学、受験に悩みました。
年を重ね聴く曲も変わり、進化、変化していく。
今は少しだけ俯瞰して見えているのかなぁ。
年齢はただの数字。
年を重ねても活き活きしてる方は、心も体も若いですよね。
もう年だから。と思っもたら終わりです。
年の数は宝石のカラット数。
重ねれば重ねるほど
カットが増えて輝きが増す。
大滝先生のvoicyを聞けば聞くほど元気になる。
正に聞くヨガですね。
人生100年時代ではなく
人生107年時代なんですね⁉️
年齢はただの数字、諦めてはいけませんね
日々学び心と体を鍛え、ヨガでマインドフルネス深めたいです
ありがとうございました💕
年齢を重ねて 心が豊かになる人 心が貧しくなる人
いろんな方がいますね。
違いは、
心 身体 マインド 引き出しを増やすために学ぶ事を 継続するかしないか。
日常のたわいもない事からも 謙虚に学ぶ目線を持っているか。そして それに感謝をする心❤️があるか。
なんでしょうね。
α波をコントロールできる達人に 近づきたいです。
喜怒哀楽の感情
喜ぶ 楽しむ感情を優先して 怒る 哀しむの感情も素直受け止め
冷静に対応できるよう歳を重ねたいです💓