「ヤーマ」ヨガの元・呼吸法だけでなく「水の教え」「足を知る」「過ぎたるは及ばざるがごとし」を語りついた老子を学べば道が開ける。
AI目次
東洋思想の基礎を学び直す
老子とヨガの共通点とは?
理想の指導者像とは何か?
視聴者からのコメントを紹介
人生を豊かにする知恵とは?
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 03:00
    1.

    学び直したいこと【プレミアム放送リンク】

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  2. 03:37
    2.

    「無為自然」などヨガ的な考え方

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  3. 03:53
    3.

    上の者のあるべき姿とは

  4. 08:53
    4.

    コメント感謝のコーナー

  5. 04:45
    5.

    まとめ

コメント

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Etsuko
2025年9月16日
おはようございます
*老子の教え
・2500年前に八支則のヤマをさせていた
・呼吸法→全ての万物の根源であり呼吸を整えることにより、健康を気をつけなくても呼吸1つで人間は整う
・無為自然→全ての物が成し遂げること無く自然によって、人為的な物を避けて自然崇拝し生きていけば人間も周りも全て整う
・最も理想的なのは下から殊更、意識されることがない者、それより1段劣るのは下から敬愛される者、更に劣るのは下から恐れられる者、1番最低なのは下からバカにされる者
*風の様に優しい人間になりたいですね☺️
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小川千鳥
2025年9月16日
おはようございます。
人間は環境の動物ですね。
注意を向ける方向が思考に繋がっているなっと思いました。
思い込みや余計なものは心の中から出してそのままの自分であることですね。
老子の名言、本当にたくさんありますね。
自然の法則、
水ほど柔軟で強力なものはないですね。
自然に逆らわず生きる。
もっと、老子の思想を味わいたいと思いました。
昨日は2回、今日は3回聞きました😊
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かよ
2025年9月16日
老子の考え方は今の時代に大切な気がしますね
呼吸を感じたり
自然に身を任せて生きていく
と思うと
心が軽くなりますね
こんなふうに考えていると
人間関係も良くなり
争いは起こらない気がします


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くぼえり
2025年9月16日
無為自然〜あるがままに生きる
足るを知る
呼吸も重要視してた
ヨガと通じてますね
老子 全力脱力系お爺ちゃん
ますます親近感湧いてきました
ありがとうございました💕
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perohana
2025年9月16日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪今日のヨガ教室🧘‍♀️では「無為自然❗️」足るを知る、水の流れの意味をかみしめながらの時間でした!食べることも狩をした分だけ食べ、あまり欲を出さないで道に従って生きる‼️ワイン🍷にも自然派があったなぁ!と感慨深いお話ありがとうございました💓💖💕
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

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自殺を考えた体調不良どん底から
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