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小さな自己投資で幸福度が43%UP

25:52
680再生
大きな成功より小さな幸せ、完璧を求めずコツコツ小さな違いを楽しむことで長期的な幸福度が43%アップする。では具体的にどうする？
AI目次
人生100年時代を 행복하게 사는 비결
幸福度43%UP 작은 변화의 즐거움이란?
自己投資で体と心をアップデートする方法
顔ヨガで笑顔と健康を手に入れるには？
小さな変化を習慣化、未来への自己投資
#幸福度 #健康投資 #継続は力なり #幸福度が上がる #健康第一 #幸福度アップ #小さな変化 #健康への投資 #幸福度をあげる #未来のための自己投資
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
  1. 01:49
    1.

    未来のための自己投資【大滝さやか公式HP】

    https://sayakaotaki.com
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  2. 03:04
    2.

    小さな変化を楽しむ

    チャプター添付画像
  3. 03:15
    3.

    具体的に

    チャプター添付画像
  4. 10:00
    4.

    コメント感謝のコーナー

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  5. 07:46
    5.

    まとめ

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コメント

avator
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小川千鳥
2025年9月29日
おはようございます。

ボイシーを聞くことで学び、
人との繋がりで自己投資になりますね。
そしてコメントでアウトプット、
ボランティアや寄付で人への投資。
学びを実践することで、
心も体も健康に、健康投資😊

筋トレで腕の振り袖が少しづつ無くなっています。
コツコツ頑張って小さな違いを
リアルに楽しんでいます。
私の腕が愛おしい〜(笑)
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tenmi
2025年9月29日
さやかセンセ
お誕生日🎂おめでとうございます。
コッシー先生の大丈夫シャワー🚿
私も　毎朝　元気もらってます。
小さな自己投資　さやかセンセのVoicyもその一つ　いろんな人の話を聴くって発見と気づきの連続で楽しいデス😃
失敗や恥ずかしい気持ちも　楽しめるように　何にでも　トライしていきたいです。

それから　奈良マラソンの応援📣の日と次男が企画してくれた家族旅行が　何と重なってしまいました。

会えるの楽しみにしてたのに😅
返信
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くぼえり
2025年9月29日
大滝先生　お誕生日おめでとうございます🎉
自然の中の写真も素敵✨
ミントグリーンもロングドレス👗もとってもお似合い🥰
いつもとまた雰囲気違っていいですね💕

小さな自己投資はなんといってもココ大滝の杜🌳です
毎日聴いてコメント&実践
コツコツ続けていきます
ありがとうございました💕
返信
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坂本志摩
2025年9月29日
自己投資大事ですね。私の同世代は家族のため子供のためいろいろ諦めている人が多いと思います。自己投資は贅沢なイメージがあるのでしょうか。自己投資で健康になってメンタルも上がって、逆に家族にとっても良いですね。昔より健康志向が高くなっているのは嬉しいことですね。
返信
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tj(ティージェー）
2025年9月29日
毎日の積み重ね　小さな変化球を与え　小さな達成感を味わいながら自分の機嫌を取る習慣がルーチンでしょうか？
朝活を続けVoicyを聴くのも自分への投資ですね。
毎日を追われることなく　今日も充実した日だったと言える。自分で鼓舞したいです。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰３万人指導「25年の経歴と話術＋さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は？」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント！フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様：募集中
⭕️出版のご依頼：喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
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