TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を小さな自己投資で幸福度が43%UP25:52 2025年9月29日 680再生 問題を報告する 再生する シェアする 大きな成功より小さな幸せ、完璧を求めずコツコツ小さな違いを楽しむことで長期的な幸福度が43%アップする。では具体的にどうする?AI目次人生100年時代を 행복하게 사는 비결幸福度43%UP 작은 변화의 즐거움이란?自己投資で体と心をアップデートする方法顔ヨガで笑顔と健康を手に入れるには?小さな変化を習慣化、未来への自己投資 #幸福度 #健康投資 #継続は力なり #幸福度が上がる #健康第一 #幸福度アップ #小さな変化 #健康への投資 #幸福度をあげる #未来のための自己投資 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:491.未来のための自己投資【大滝さやか公式HP】https://sayakaotaki.com03:042.小さな変化を楽しむ03:153.具体的に10:004.コメント感謝のコーナー07:465.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 小川千鳥2025年9月29日おはようございます。ボイシーを聞くことで学び、人との繋がりで自己投資になりますね。そしてコメントでアウトプット、ボランティアや寄付で人への投資。学びを実践することで、心も体も健康に、健康投資😊筋トレで腕の振り袖が少しづつ無くなっています。コツコツ頑張って小さな違いをリアルに楽しんでいます。私の腕が愛おしい〜(笑)5返信 tenmi2025年9月29日さやかセンセお誕生日🎂おめでとうございます。コッシー先生の大丈夫シャワー🚿私も 毎朝 元気もらってます。小さな自己投資 さやかセンセのVoicyもその一つ いろんな人の話を聴くって発見と気づきの連続で楽しいデス😃失敗や恥ずかしい気持ちも 楽しめるように 何にでも トライしていきたいです。それから 奈良マラソンの応援📣の日と次男が企画してくれた家族旅行が 何と重なってしまいました。会えるの楽しみにしてたのに😅5返信 くぼえり2025年9月29日大滝先生 お誕生日おめでとうございます🎉自然の中の写真も素敵✨ミントグリーンもロングドレス👗もとってもお似合い🥰いつもとまた雰囲気違っていいですね💕小さな自己投資はなんといってもココ大滝の杜🌳です毎日聴いてコメント&実践コツコツ続けていきますありがとうございました💕5返信 坂本志摩2025年9月29日自己投資大事ですね。私の同世代は家族のため子供のためいろいろ諦めている人が多いと思います。自己投資は贅沢なイメージがあるのでしょうか。自己投資で健康になってメンタルも上がって、逆に家族にとっても良いですね。昔より健康志向が高くなっているのは嬉しいことですね。6返信 tj(ティージェー)2025年9月29日毎日の積み重ね 小さな変化球を与え 小さな達成感を味わいながら自分の機嫌を取る習慣がルーチンでしょうか?朝活を続けVoicyを聴くのも自分への投資ですね。毎日を追われることなく 今日も充実した日だったと言える。自分で鼓舞したいです。6返信 もっと見る
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ボイシーを聞くことで学び、
人との繋がりで自己投資になりますね。
そしてコメントでアウトプット、
ボランティアや寄付で人への投資。
学びを実践することで、
心も体も健康に、健康投資😊
筋トレで腕の振り袖が少しづつ無くなっています。
コツコツ頑張って小さな違いを
リアルに楽しんでいます。
私の腕が愛おしい〜(笑)
お誕生日🎂おめでとうございます。
コッシー先生の大丈夫シャワー🚿
私も 毎朝 元気もらってます。
小さな自己投資 さやかセンセのVoicyもその一つ いろんな人の話を聴くって発見と気づきの連続で楽しいデス😃
失敗や恥ずかしい気持ちも 楽しめるように 何にでも トライしていきたいです。
それから 奈良マラソンの応援📣の日と次男が企画してくれた家族旅行が 何と重なってしまいました。
会えるの楽しみにしてたのに😅
自然の中の写真も素敵✨
ミントグリーンもロングドレス👗もとってもお似合い🥰
いつもとまた雰囲気違っていいですね💕
小さな自己投資はなんといってもココ大滝の杜🌳です
毎日聴いてコメント&実践
コツコツ続けていきます
ありがとうございました💕
朝活を続けVoicyを聴くのも自分への投資ですね。
毎日を追われることなく 今日も充実した日だったと言える。自分で鼓舞したいです。