TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を先手必勝!先出し笑顔の法則26:12 2025年10月23日 705再生 問題を報告する 再生する シェアする ペンシルバニア大学「笑顔作るだけでエンドルフィン天然の鎮痛剤ができコルチゾールが43%減少、作り笑顔でも同様」AI目次第一印象を制す!笑顔の先出し効果とは早死にする人の特徴?心の健康と笑顔の秘密先生業必見!笑顔が足りない?改善策とは家事分担の不満を解消!感謝の気持ちが重要夫婦円満の秘訣?多忙な現代を生き抜くには #笑顔 #初対面 #ミラーニューロン #笑顔の効果 #笑顔フィードバック仮説 #笑顔の法則 #笑顔の健康効果 #笑顔の作り方 #初対面で好かれる #初対面で好印象 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:471.初対面で好印象【大滝さやか公式HP】https://sayakaotaki.com03:432.心の健康のために笑顔でいること04:493.初対面で好印象【ピボットリンク】https://youtu.be/8Vlno-OgI_8?si=rxU98VUisFLqj5bQ08:304.コメント感謝のコーナー07:245.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Etsuko2025年10月23日おはようございます*ストレスを減らすには?・物理学者アレクシス・カレル博士『不安を克服する術を知らないビジネスマンは早死にする』・医師を訪ねる患者の70%は不安と恐怖を取り除くと自然に治る・胃潰瘍の4/5はストレスだ!・ストレスの原因1位はストレスである【笑顔であること】はどんな会話のテクニックよりも効果的・35種類の顔の筋肉を使って笑顔の先出しと同時に『あいさつ』も先出し、呼吸も吐くを先にすると、心も体も第一印象までも良くなる!【先手必勝!笑顔であいさつ❣️】ホント納得ポン‼️2返信 小川千鳥2025年10月23日おはようございます。先出し笑顔、笑顔は好印象。欠かせませんね。初対面って会うまでが緊張します。先出し笑顔でお相手に視線を合わせ、頷いて、微笑む😊そして最後に共感を添えると上手くいくかなって思います。先出し笑顔で相手の心の温度を察して幾つになっても、誰に対しても丁寧に穏やかに人と接したいです😊3返信 くぼえり2025年10月23日函館旅行中ですお天気に恵まれ笑顔で夫と楽しめてます今晩の飛行機で帰ります後でゆっくり聴きま〜すありがとうございました💕2返信 tenmi2025年10月23日笑顔😀だから幸せ幸せだから笑顔😀先手必勝 笑顔の先出し😀するからhappyになるんでしょ❣️無になってる時口角上がってるかな?と反省いつも 「笑顔 笑顔」を心にリピートさせるよう気をつけたいと思います。毎晩してくれる孫からのビデオLINEで、自分の表情をよ〜くみて見ます。3返信 坂本志摩2025年10月23日笑顔!何もできなくても、喋れなくても笑顔だけでOKってことはよくありますね。ストレスにもいろんなストレスがありますが、最近はストレスは敢えてあった方がいいのかな、と思っています。面倒なこと、大変なことをやり遂げることは、経験も増えるし、認知症予防にもなりそう!バリアフリーより、障害物をありがたく受け入れたいです😊4返信 もっと見る
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*ストレスを減らすには?
・物理学者アレクシス・カレル博士
『不安を克服する術を知らないビジネスマンは早死にする』
・医師を訪ねる患者の70%は不安と恐怖を取り除くと自然に治る
・胃潰瘍の4/5はストレスだ!
・ストレスの原因1位はストレスである
【笑顔であること】はどんな会話のテクニックよりも効果的
・35種類の顔の筋肉を使って笑顔の先出しと同時に『あいさつ』も先出し、呼吸も吐くを先にすると、心も体も第一印象までも良くなる!
【先手必勝!笑顔であいさつ❣️】
ホント納得ポン‼️
先出し笑顔、笑顔は好印象。
欠かせませんね。
初対面って会うまでが緊張します。
先出し笑顔でお相手に視線を合わせ、
頷いて、微笑む😊
そして最後に共感を添えると上手くいくかなって思います。
先出し笑顔で相手の心の温度を察して
幾つになっても、誰に対しても
丁寧に穏やかに人と接したいです😊
お天気に恵まれ笑顔で夫と楽しめてます
今晩の飛行機で帰ります
後でゆっくり聴きま〜す
ありがとうございました💕
幸せだから笑顔😀
先手必勝 笑顔の先出し😀するからhappyになるんでしょ❣️
無になってる時
口角上がってるかな?と反省
いつも 「笑顔 笑顔」を心にリピートさせるよう気をつけたいと思います。
毎晩してくれる
孫からのビデオLINEで、自分の表情をよ〜くみて見ます。
ストレスにもいろんなストレスがありますが、最近はストレスは敢えてあった方がいいのかな、と思っています。面倒なこと、大変なことをやり遂げることは、経験も増えるし、認知症予防にもなりそう!バリアフリーより、障害物をありがたく受け入れたいです😊