TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を心と体と楽しみと習い事やっぱヨガでしょ29:42 2024年3月3日 1,142再生 問題を報告する 再生する シェアする やってよかった習い事やっぱヨガAI目次ヨガで改善する体の痛みとは?ヨガ研究で判明した驚きの効果ヨガ継続の秘訣と効果を実感視聴者コメントから見る多様な視点ヨガで心身ともに美しく健康に #ヨガの効果 #ヨガ大好き #美容と健康ヨガ #美容と健康株式会社 #ヨガ健康法 #やってよかった習い事 #ヨギー #ヨギーニ #ヨガのメリット 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:491.やってよかった習い事【ヨガ教室リンク】https://yogahiroshima.com06:182.痛みの改善にヨガの研究【習い事No.1の写真】02:583.やっぱヨガはサイコー08:454.コメント(みんなのクイズの答えが面白いw)09:545.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう sora2024年3月3日大滝先生、皆さまこんにちは♪ヨガは本当にやって良かった習い事です。ぶっちゃけて言うと、ヨガ教室に通う前は、ちょっと退屈そうかなってイメージでした。でも通い始めてからは、なんでもっと早く始めなかったのか後悔してます笑😆身体の不調だけでなくメンタル面にもいい影響があって、人間力アップの修行にもなってます!4返信 小川千鳥2024年3月3日おはようございます。私が長く習い事をしているのはヨガです。最初の頃は週に1回のヨガ教室でしたが、今はストレッチも毎日できるようになりヨガレッスンの回数も増えてきました。さやか先生がマインドを誘導して下さり、前向きになる学びで気づかせて下さったりで続けられてると思うと感謝です。心と体が柔らかくなるので引き続き頑張ります🎵繋がりで続けられています。ありがとうございます(^人^)5返信 たくや2024年3月3日大滝先生、ファンの皆様、いつもありがとうございます😁コロナになって自粛生活があった時にヨガに出会って学びたいと感じました☺️人との繋がりを感じられて嬉しいです😆5返信 よっち〜2024年3月3日先日、サイクリングの後にヨガをしたら、筋肉がすごく気持ち良かったです。でも、ナイキのアプリのヨガなのでひとりでやっています。マイペースにできるのが性に合ってますが、大滝先生のヨガ教室のオンラインレッスンは午前・午後・夜のクラスがあって、惹きつけられます〜🌸老若男女できる運動はいま何歳でもこれからも長く続けられそうですね。6返信 perohana2024年3月3日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪私はかれこれ20年くらいのヨガに親しんでいます!さやか先生のVoicyを聞くようになってからはヨガや健康に関する知識も深まってきて感謝しかありません!実はうちの娘が昨年10月頃、鬱と適応障害と診断されましたがヨガでとても元気になりました。私もびっくり‼️ですが本人はもっと驚いているみたいです❣️ホントにヨガは素晴らしい😊ですねーありがとうございました💕6返信 もっと見る
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ヨガは本当にやって良かった習い事です。ぶっちゃけて言うと、ヨガ教室に通う前は、ちょっと退屈そうかなってイメージでした。でも通い始めてからは、なんでもっと早く始めなかったのか後悔してます笑😆
身体の不調だけでなくメンタル面にもいい影響があって、人間力アップの修行にもなってます!
私が長く習い事をしているのはヨガです。最初の頃は週に1回のヨガ教室でしたが、今はストレッチも毎日できるようになりヨガレッスンの回数も増えてきました。
さやか先生がマインドを誘導して下さり、前向きになる学びで気づかせて下さったりで続けられてると思うと感謝です。
心と体が柔らかくなるので
引き続き頑張ります🎵
繋がりで続けられています。
ありがとうございます(^人^)
コロナになって自粛生活があった時にヨガに出会って学びたいと感じました☺️
人との繋がりを感じられて嬉しいです😆
でも、ナイキのアプリのヨガなのでひとりでやっています。
マイペースにできるのが性に合ってますが、大滝先生のヨガ教室のオンラインレッスンは午前・午後・夜のクラスがあって、惹きつけられます〜🌸
老若男女できる運動はいま何歳でもこれからも長く続けられそうですね。
ホントにヨガは素晴らしい😊ですねーありがとうございました💕