やってよかった習い事やっぱヨガ
AI目次
ヨガで改善する体の痛みとは?
ヨガ研究で判明した驚きの効果
ヨガ継続の秘訣と効果を実感
視聴者コメントから見る多様な視点
ヨガで心身ともに美しく健康に
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 01:49
    1.

    やってよかった習い事【ヨガ教室リンク】

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  2. 06:18
    2.

    痛みの改善にヨガの研究【習い事No.1の写真】

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  3. 02:58
    3.

    やっぱヨガはサイコー

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  4. 08:45
    4.

    コメント(みんなのクイズの答えが面白いw)

  5. 09:54
    5.

    まとめ

コメント

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sora
2024年3月3日
大滝先生、皆さまこんにちは♪

ヨガは本当にやって良かった習い事です。ぶっちゃけて言うと、ヨガ教室に通う前は、ちょっと退屈そうかなってイメージでした。でも通い始めてからは、なんでもっと早く始めなかったのか後悔してます笑😆

身体の不調だけでなくメンタル面にもいい影響があって、人間力アップの修行にもなってます!
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小川千鳥
2024年3月3日
おはようございます。
私が長く習い事をしているのはヨガです。最初の頃は週に1回のヨガ教室でしたが、今はストレッチも毎日できるようになりヨガレッスンの回数も増えてきました。
さやか先生がマインドを誘導して下さり、前向きになる学びで気づかせて下さったりで続けられてると思うと感謝です。
心と体が柔らかくなるので
引き続き頑張ります🎵
繋がりで続けられています。

ありがとうございます(^人^)
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たくや
2024年3月3日
大滝先生、ファンの皆様、いつもありがとうございます😁

コロナになって自粛生活があった時にヨガに出会って学びたいと感じました☺️
人との繋がりを感じられて嬉しいです😆
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よっち〜
2024年3月3日
先日、サイクリングの後にヨガをしたら、筋肉がすごく気持ち良かったです。
でも、ナイキのアプリのヨガなのでひとりでやっています。
マイペースにできるのが性に合ってますが、大滝先生のヨガ教室のオンラインレッスンは午前・午後・夜のクラスがあって、惹きつけられます〜🌸
老若男女できる運動はいま何歳でもこれからも長く続けられそうですね。
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perohana
2024年3月3日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪私はかれこれ20年くらいのヨガに親しんでいます!さやか先生のVoicyを聞くようになってからはヨガや健康に関する知識も深まってきて感謝しかありません!実はうちの娘が昨年10月頃、鬱と適応障害と診断されましたがヨガでとても元気になりました。私もびっくり‼️ですが本人はもっと驚いているみたいです❣️
ホントにヨガは素晴らしい😊ですねーありがとうございました💕
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差し入れ・お気持ち
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
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自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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