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AI目次
肝臓の常識を覆す!TVで言えない真実
脂肪肝は痩せ型にも!女性は要注意
肝臓を壊す意外なもの?甘い液体の危険
痩せ型脂肪肝を治す唯一の方法
未来を変える肝臓の新常識と対策
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 03:04
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    肝臓と言えば肝炎とお酒とウコンは古い

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  2. 06:30
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    TVで言えない

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  3. 02:19
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    気をつける3つとは?

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  4. 06:06
    4.

    コメント感謝のコーナー

  5. 09:04
    5.

    コメント感謝のコーナー②

  6. 03:03
    6.

    まとめ【肝臓についてのYouTube】

コメント

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Etsuko
2025年12月16日
おはようございます
*尾形哲先生より
・沈黙の臓器で1番大きい→25cm×15cm×7cm 1.2kgこの中の血液量が半端ない
・機能3つ
① 代謝→グリコーゲン
② 解毒→アルコール等
③ 免疫力→強弱
・成人の3人に1人が脂肪肝
・3人に1人が痩せている
・6:4で女性が多い→40代よりエストロゲン⤵️悪玉コレステロール⤴️
→肝臓に脂肪が付き結果免疫力⤵️

*肝臓に良い生活3つ
① 甘い物を飲まない
② 定期検診
③ 筋トレ
・食べて飲んで改善はNG
・煩悩に逆らって知識で身体を健康にする
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perohana
2025年12月16日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪今日は年内最後のヨガ教室でしめは10分ヨガでした!「皆さん❗️毎日身体を動かしてくださいねー」の先生の一言で今朝のvoicyの「筋トレ🏋️」がますます頭に響きましたよーワイン🍷は好きでも、甘いジュースは飲まないなぁ!とちょっとホッとしつつ😅気をつけまーす!ありがとうございました💓🩷💖
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坂本志摩
2025年12月16日
お酒も甘いものも摂り過ぎは良くないですが、楽しみやコミュニケーションの手段として私は大事だと思っています。もちろん体に合わない方もいるとは思いますが、健康に害がない程度に上手く取り入れたいです。
私は甘いものもお酒もいただくので、それ以上に運動頑張ります😆
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小川千鳥
2025年12月16日
おはようございます。
3人に1人が脂肪肝、
3人に1人が痩せている、
女性の割合が多い。
私、当てはまってるぢゃ~ん😓

肝臓で思い浮かぶのは
お酒、ウコン、そして薬剤。
肝臓ってそんなに大きい臓器なんですね。

3人の1人にならないよう運動は続けねば😊

ジュースは甘く、着色が怖くて飲まないです。
が〜、質問です。
夏は毎朝、美容のため!?と思い込んで
トマトジュースと豆乳を混ぜて飲んでいます。
トマトジュースもダメですか😅?
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くぼえり
2025年12月16日
肝臓は1番大きな臓器なんですね
肝臓の検診て血液検査の肝機能の数値のところでいいんですよね
バセドウ病の定期検診が3〜4ヶ月毎にあり毎回血液検査がありチェックされてます
良い数値保てるようです

YouTubeも聴きましたよ
ウコンがいいって何だったんでしょうね びっくり🫢

何はともあれ筋トレですね
毎日の配信でツンツンされてます
ありがとうございました💕
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
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自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
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以下プレミアムに放送ついて━━━
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