幸せだから感謝するのではない感謝できるのが幸せ
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ハーバード大学メディカルスクールの研究によれば、感謝の気持ち脳内では前頭前皮質が活性化しセロトニンやドーパミンといった幸福ホルモンの分泌が促進されます。つまり感謝することで脳が物理的に変化し、幸せを感じやすい状態になる？
AI目次
感謝が幸福感を高める脳科学的根拠感謝が脳と心にもたらす科学的効果苦しい経験が示す人生の深い学びリスナーコメントが示す学びの深さ感謝に満たされた幸福な一年と未来
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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幸せだから感謝するのではない
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感謝できることが幸せなのです
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コメント感謝のコーナー
- 04:005.
まとめ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
大きな病気をすることなく1年を過ごせたことに感謝です。
来年もまたよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。
今年も色々ありましたが穏やかに過ごせることの方が多かった気がします
今ここ今今今
ここにいられる幸せ
何があっても学びに変える
今年もたくさんの学びをありがとうございました
大滝先生、皆様と共にいられる幸せ 本当に有り難く感謝の気持ちでいっぱいです
今年も本当にお世話になりました
来年もよろしくお願いします
大滝先生❣️みなさん❗️大好きです😍
愛してます💕
ありがとうございました💕
中村天風先生はいいことをおっしゃってましたね❗️
悪いことがあっても、それを乗り越えたから幸せ
いいことがあったから幸せでなく、
悪いことにも感謝、乗り越えたからこといいことになるんですね〜❣️
感謝するから幸せに
医学的にも、精神的にも、
先に感謝‼️
なんですね〜
そして感謝することを習慣化❣️
今年一年、良い言葉で磨いていただき有難うございました🎶
来年もよろしくお願いします🤲
良いお年をお迎えください❣️
悪いことが起こっても、経験、学びと思えば感謝ですね！アクシデントはストレスですが、平凡な日常より何倍も人生が豊かになると思えば感謝です😍
今年はあきらさんのフルマラソン完走、そして息子の彼女が息子の影響でランニング始めて来月一緒にレース走るようで、仲間が増えてとても嬉しいです😊
来年も楽しんで走りたいです🏃♀️