「5分の4の患者はストレスが原因で臓器の不調」
29:27
723再生
お酒を飲むから=肝臓が悪くなるわけではなく肝機能の低下は糖質の摂りすぎもある、そもそも臓器の不調はストレスが原因のことも多い「5分の4の患者はストレスが原因で臓器の不調」とジョン・ホプキンス病院より
AI目次
臓器不調の8割はストレス起因説アルコールの依存性と脳・がんへの影響「酔わない女」が経験した社会の歪み83億分の1の奇跡、出会いの尊さ病気を防ぐ心の整え方とマインド
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
- 01:521.
お酒をやめて気づいたこと【Instaリンク】
- 05:102.
お酒のデメリットについて
- 03:563.
お酒のエピソード
- 00:414.
「5分の4の患者はストレスが原因で臓器の不調」
- 09:025.
コメント感謝のコーナー
- 08:496.
まとめ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
＊お酒だけが悪者ではない
・肝臓が悪くなるリスク3つ
① 依存症リスクが大きい(お酒、砂糖など止められない)
② 脳への神経系関与がある(バランスが崩れると判断力が低下、長期的に続くと脳の萎縮を引き起こす)
③ ガンの発症し易い(粘膜は柔らかく刺激には弱い)
＊肝臓の不調原因は1つではなく、ストレスが原因である
・ストレスなので衣食住、人間関係、環境全てとなりますねー
これらを溜めないようにするには健康な心なんですね！納得ポン❣️
笑顔で心元気ですね、ありがとうございます✨
お酒強くて羨ましい🥃
私は、少しで、すぐ赤くなります。
シャルドネ ビール ハイボール好きなんですが ほんとにアルコールに弱いのでほぼ呑みません。
今日のお話聞いて 睡眠の質が悪くなるし、ガンへのリスクも考慮すると
お水飲んでも楽しければ 良いです🆗
と言いつつ 今日もスーパーでシャルドネの瓶を手に取り しばし 考えましたが、ヨーグルト買って帰りました😅😅😅
ストレスを溜めない生き方。
ストレスを溜めない考え方。
良くなりたい気持ちはあっても、身体が動かなければ前には進まない。
(体）身体を鍛えるから
技）スキルが上がって
(心）健全な精神が宿る。
お酒を飲める飲めないにかかわらず。
運動こそがメンタルと安定すると思いました。
ストレスがあるからお酒を呑む。
っていう人いますよね〜。
お酒を呑んでも何の解決にも
ならないのにねぇ～って思います。
私もお酒が好きですが、すぐ酔うので😅
週末だけと決めています😊
アルコールは認知症になる！
肌が乾燥する！
添加物のかたまり！
と、知ると怖くなり週一で済んでいます😊
さやか先生の「お酒に酔わない」が
羨ましいです。
テキーラ、度数が高すぎて
怖くて呑んだことないです。