記憶力が15%UPするアロマとは？
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ヨガの鼻を正常化し呼吸を良くする事は記憶力のアップにつながる。それにはアロマオイルを使用するのもお勧めです。
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鼻が記憶力15%UPを左右する真実集中力15%UP！ペパーミントの驚異記憶力と癒しを両立するアロマの力口癖で運気と記憶力を変える秘訣脳と体を癒すアロマと健康習慣の融合
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コメント
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お鼻って大事ですね〜
でも鼻うがいする勇気はなかなか(;´д｀)w
でも鼻くそ恐るべしとは
花うがいしなくてもお掃除は大事ですね❗️
ミントの目薬
コンタクトをしてると目が乾きやすく感じるのでよく使ってます❗️
スーッとして気持ちいいのですか、逆に乾きやすいんですね〜
次からはスーッとしないのを買わないとですね❣️
今日も脳に酸素が行き渡るお話を有難うございました🎶
アロマの香りで記憶力がアップしたり気分が良くなるのはいいですね！
香りは人それぞれ好みがあるので、合わないと迷惑にもなったりしますね💦天然のペパーミントやラベンダー、私は好きですが好みがあるので無香料がいいのかなぁ😅と考えたりもします。難しいですね！
＊嗅覚が脳にあたえる影響とは？
・鼻は記憶の図書館、海馬に繋がる
・鼻呼吸で冷気が脳をクールダウン
・鼻洗浄(ジャラネティ)
→塩水を右の鼻から入れ左の鼻からだす(頭がキーンってしそうです😅)
鼻をクリーンすることで記憶力⤴️、認知症ためにも
＊記憶力⤴️アロマ3つ
① ミント : 眠気覚まし、頭痛緩和
② ローズマリー : 疲労回復、リフレッシュ
③ ラベンダー : リラックス、集中力⤴️
+@ ユーカリ : 呼吸を深くする
・花粉症だった時はユーカリ1択でした(^^)
そしてペパーミントの香り
毎日 職場に温かいペパーミントティーを持参してます。
夜は ラベンダーのエプソムソルトで、カラダをしっかり暖めてます。
香りは、脳への刺激 心の癒し 楽しめるので 朝イチは、コーンタイプのお香を 日替わりで、いろんな香りを焚いて楽しんでます。
嗅覚からの感覚 お料理 コーヒー 紅茶の香りも味覚をより美味しく感じさせてくれる良きお友達ですね😊