AI目次
意外な視点！健康オタクの防災グッズ防災の真実：グッズより大切な保険とは経営者・個人を守る！必須の損害保険イクボス時代の子育て支援と社会のつながり事故・災害から自分を守る！賢い備え
AI目次「聞く力」低下の現代社会、その原因とは孤独と対話不足が招くコミュニケーション不全実践！相手を理解する聞く技術12のコツ眉毛・沈黙・遅い返事…意外な聞く秘訣「また会おう」時間と絆が育む聞く力AI目次副業の価値観変化と幸福の探求ヨガインストラクター市場の動向求められるヨガ講師の資質とはAI時代に選ばれるヨガ講師の強み教えることで得られる心身の幸福AI目次25年風邪知らずの免疫力UP術寒暖差に負けない身体作りとヨガ腸活で健康を築く発酵食品の力質の良い睡眠がもたらす心身の健康未来を拓く健康リテラシーの重要性AI目次年末準備で煩悩を断ち切る極意八正道の正精進：パフォーマンス向上へ八正道で年末調整をスムーズに乗り越えるスキマ時間とタイマー活用の具体例煩悩を断ち切り来年を輝かせる行動とはAI目次「時間がない」は言い訳？隙間時間の活用術大滝流ライフハック！携帯の中身を徹底公開プロ厳選！効率UPアラームアプリ活用集中力爆発！「ゾーン」へ入る秘訣わずか5分？10年後の差を創る時間術AI目次単純接触効果：脳の行動心理学「好き」を育む接触回数の魔法健康行動を続けるための戦略好きなことから始める習慣化の極意継続がもたらす人生の豊かな変化AI目次病を遠ざける内観と呼吸の力自律神経と病気を防ぐ呼吸の重要性指先から全身へ意識を巡らす瞑想呼吸が紡ぐ自分と世界への愛誤嚥予防と口元の体操の重要性AI目次幼い命を奪った誤嚥事故の教訓加齢で衰える嚥下機能、その危険性窒息時の脳への影響とタイムリミット誤嚥性肺炎を防ぐパタカラ体操の秘訣命を守る応急処置、知るべきは
＊防災グッズより保険とは
・防災グッズ
→3位クツ、2位水、1位目薬、後は簡易トイレ
・『いざ』は突然やってくるからこそ知っておくことが大切な保険
・車の任意保険
・自転車保険
・使用者賠償責任保険
・施設賠償責任保険
・生産物賠償保険
・火災保険
＊保険の種類はたくさんあり、自分に必要な保険は何かをしっかり勉強しないとセールスマンの言いなりになってしまいますね💦
去年は簡易トイレセットを購入しました、テント付きにしたので外でも使え、誰でも使用可能と準備しました(^^)
いますが中身の入れ替えをする時にいつも思うことがあります。
災害にも、地震、水害、火事など
ありますがどこの場所に置くのが
良いのだろう？と。
これらを使う日が来ないのが一番と思いつつ備えをしていると安心感があります。
「御守り」ですね😊
保険も入ってます。
子供が、小さい頃は、スポーツでのケガに備え 入ってたので、助かりました。
転ばぬ先の杖として
準備も必要ですね。
まず 転ばないよう ヨガでカラダを鍛えます❤️
自然災害では水害と地震に遭ったことはありますが、食べ物や飲み物はすぐに支給されるので全く困りませんでした。常備薬とかおむつ、生理用品などはすぐに手に入らないこともあるので、個人で準備しておくといいと思います。