TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を私のストレス解消法:交流会31:34 2月12日 680再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次私のストレス解消法は人との出会い内面がリーダーシップを2倍にする訳5年続く配信を支える絆の力スマホ指対策!快適な指を保つ秘訣交流会がもたらす人生の生きがい #交流会 #ご縁に感謝 #運は人が運ぶ #交流会での立ち振る舞いが上手い人 #いい出会い #人間っていいな #運は人からやってくる #人間ってすばらしい #出会い運 #私のストレス解消 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:221.Voicy【プレミアム放送リンク】https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile04:482.私のストレス解消は人と会うこと04:353.交流会について01:534.交流会209:335.コメント感謝【Sammyさんリンク】https://r.voicy.jp/5pVgp4dpKDZ08:266.【細野先生リンク】https://r.voicy.jp/MLmPJOrOVz7コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 小川千鳥2月12日おはようございます。大滝先生、声がルンルンしてお話しがノリノリで交流会の楽しさが伝わってきました〜😆大寒波もそれはそれで記憶に残りますね。そしてお写真の皆さんの笑顔が素敵で楽しさが溢れています😆大滝先生のお人柄に周りの人が磁石のように集まりくっついて交流ができそして輪が繋がるのですね😊ステキな事です♥️方向音痴の私は絶対迷子になる自信あり😅4返信 tenmi2月12日交流会 写メから、楽しさ伝わりますよ❣️イイ人は、イイ人を呼ぶ 幸せの連鎖ですね😄Voicyは、さやか先生はじめ いろんな方のお話を聴けて 知識と学びに繋がり 心も温かく優しくなります。Voicy社の緒方社長はじめ スタッフの方々パーソナリティ リスナーみんなに ほんとに心から感謝してます。ありがとうございます😊3返信 坂本志摩2月12日気の合う仲間、人に会うと元気もらえますね。逆に会うと元気吸い取られる人もいますが(笑)出会いはアプリでも会える場所があるのはいいですね!またみなさんとお会いできるの楽しみにしています😊5返信 perohana2月12日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪この8月で5年目‼️とはスゴい👍です。継続は〜力なり❣️の有言実行の先生!本当に素晴らしい👍交流会の皆さまも一年前の懐かしい方々で参加している気分になりましたよー☺️次回が楽しみです😊ありがとうございました💖💓🩷5返信 くぼえり2月12日交流会楽しかったです❣️大雪の中よくぞ皆さん集まった👏いい思い出になりました先生4年半も1日も欠かすことなく配信本当にすごいです👏私もいつの間にか過去配信制覇しましたよ✌️きっと今年も受賞できる🎉応援してますありがとうございました💕6返信 もっと見る
今日行ったワークマンの防寒と体の中の暖房 21分・昨日・ 405再生AI目次Workman訪問と防寒具選びの現実体温を保つ防寒具の物理学筋肉がもたらす体内の発熱機能脂肪と筋肉、保温効果の決定的な違い根本的な冷えを改善する体質作り
頭の中を書き出し習慣の科学、読書メモのコツ 21分・一昨日・ 616再生AI目次脳を最大限に活かす夜の習慣美肌と幸福を育む質の良い睡眠睡眠の質を高めるデジタル断食心を整える読書メモ活用術モヤモヤを手放す書き出しの秘訣
心・道徳の学び:体、経験を大切にしよう 25分・11月10日・ 428再生AI目次心の学びが人生を豊かにする理由根源的苦悩に心理学はどう応える?心の健康を育む3つの実践とはユーモアが記憶に残る学びの秘密心の健康と自分を愛する未来へ
笑いながら筋肉で学ぶ情報を自分のものにする技術 16分・11月9日・ 308再生AI目次プロの語りから学ぶ究極の情報術記憶に残る「笑い」の情報術安心感を与えるプロの安定術参加型体験と時代の先を読む力情報収集は「現場」にあり!
『人徳』の健康のチカラ 19分・11月8日・ 483再生AI目次人徳がもたらす心身の健康とエビデンス思いやりと利他行動が育む人徳の定義幸福度と経済的安定に繋がる人徳の力免疫力とメンタルヘルスを強化する人徳明日から実践!人徳を育む行動のヒント
声が突然出なくなる前に喋りのプロが語る事前にできる方法 21分・11月6日・ 461再生AI目次声のプロが語る喉の突然の不調と原因声帯を守る発声法と筋肉トレーニング喉の健康を保つ水のちょこちょこ飲み効果とは喉の不調に繋がる意外な体のメカニズムストレスと喉の関係!プロが実践する声ケア
冬は基礎代謝が10%上がる初動を早く 18分・11月5日・ 481再生AI目次冬こそ基礎代謝UP!その真実運動習慣化の鍵「初動を早く」動きやすい環境づくりの秘訣WHO推奨!最適な運動量とは?コメントから学ぶ習慣化の知恵
大滝先生、声がルンルンして
お話しがノリノリで交流会の楽しさが
伝わってきました〜😆
大寒波もそれはそれで記憶に残りますね。
そしてお写真の皆さんの笑顔が素敵で
楽しさが溢れています😆
大滝先生のお人柄に
周りの人が磁石のように集まりくっついて
交流ができそして輪が繋がるのですね😊
ステキな事です♥️
方向音痴の私は絶対迷子になる自信あり😅
イイ人は、イイ人を呼ぶ 幸せの連鎖ですね😄
Voicyは、さやか先生はじめ いろんな方のお話を聴けて 知識と学びに繋がり 心も温かく優しくなります。
Voicy社の緒方社長はじめ スタッフの方々
パーソナリティ
リスナー
みんなに ほんとに心から感謝してます。
ありがとうございます😊
出会いはアプリでも会える場所があるのはいいですね!
またみなさんとお会いできるの楽しみにしています😊
交流会の皆さまも一年前の懐かしい方々で参加している気分になりましたよー☺️次回が楽しみです😊ありがとうございました💖💓🩷
大雪の中よくぞ皆さん集まった👏
いい思い出になりました
先生4年半も1日も欠かすことなく配信
本当にすごいです👏
私もいつの間にか過去配信制覇しましたよ✌️
きっと今年も受賞できる🎉
応援してます
ありがとうございました💕