今この瞬間マインドフルネスが解く生と死の境界線
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生きていることへの完全な注意は、死という限界を知ることで初めて本物になります。終わりがあるからこそ、今この呼吸・今この感覚・今この方との時間が取り替えのきかない大切な意味を持ちます。
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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生と死の境界線
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バタガットギータが解く生と死
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今この瞬間マインドフルネス③
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コメント感謝のコーナー
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まとめ
コメント

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生は永遠ではないので、やりたいことはできる時にやりたいと思います😊
1日 1日 健康で無事に生きられた事に感謝です♪
不足を探さず 感謝すべき事を探して 明るく感謝 感謝🥲です♪
頭でわかっているつもりでも 中々実感できない自分がいます
余命◯ヶ月とか宣告されない限り無理かなあと
でもその時後悔しないために
この日常 当たり前に感謝し
今ここ 一瞬一瞬を大切に過ごして生きたいと思います
ありがとうございました💕
今日も無事に目が覚めました😅
ありがとうございました🙏