TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をお金のかからないささやかなものを愛する『名言のクスリ集』②27:02 4月29日 515再生 問題を報告する 再生する シェアする 詳しくはお聞きください(笑)AI目次感謝と行動が紡ぐ人間関係改善の道ささやかな幸福を愛する心が導く真の幸せ愛の本質とは?共に同じ方向を見つめる関係家庭の平和が築く揺るぎない幸福の基盤名言から学ぶ「人生の種まき」と実践の知恵 #愛と平和 #愛と仕事 #愛だよ愛 #愛とは #愛し愛されること #愛別離苦 #愛のある言葉 #お金のかからない楽しみ #愛の名言 #マインドフルネスと愛 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:331.お金のかからないささやかなもの【大滝さやか公式HP】https://sayakaotaki.com04:262.『名言のクスリ集』07:053.②大山くまお先生09:274.コメント感謝のコーナー04:335.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Etsuko4月29日おはようごさいます*愛情編・感謝は人間関係が上手くいく・話上手の要素①真実②良識③上機嫌④機知・他人を喜ばせること(何ができるか考え実行する)・自分が選んだ相手を低めることは自分を低める・幸福とはささやかなもので、ささやかなものを愛する人が本当の幸せをつかめる・お互いに向き合うことではなく、共に同じ方向を見つめることである・自分の家族の中で平和を見出す者が1番幸福な人間である*私は、ささやかな幸せを見つける天才は『ハイジ』ではないかと思っています🥰2返信 坂本志摩4月29日いい人の周りにはいい人が集まり、また逆もありますね。今日はトレラン仲間の集まりに参加してきましたが、夢を持って努力している人たちは自分が充実しているからなのか、他人にも優しくできたり何かあってもイライラしないイメージがあります。イライラは他人ではなく、自分に対してなんでしょうね。3返信 くぼえり4月29日どのお言葉も沁みました自分を大切にする周りの方々に感謝日常 小さな事に幸せを感じられるそんな人になりたいですありがとうございました💕4返信 tenmi4月29日名言特集で、朝から happyシャワー🚿を浴びた感じです。自分を愛せない人は、他者も愛せないと言いますよね。本日も当たり前であることに感謝してI love me💕でいきます。5返信 perohana4月29日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪娘さん、インコのプリン🍮ちゃんを飼い始めたんですね🦜癒されますね!今日のわんこ🐶達とのお散歩ではツツジ🌺はもう満開を過ぎたけど白詰草はまだまだ元気だなぁ!とか日常のささやかな幸せを感じマインドフルになりました😊ありがとうございました💓💖🩷5返信 もっと見る
合掌に込められた感謝の歴史と意味 19分・8時間前・ 201再生AI目次「合掌」の真意と奥深い歴史を探る左手前・右上右下マナーの起源合掌に見る東西文化の相違点「いただきます」に潜む合掌の真理冬の防寒具と体の熱の意外な関係
今日行ったワークマンの防寒と体の中の暖房 21分・一昨日・ 419再生AI目次Workman訪問と防寒具選びの現実体温を保つ防寒具の物理学筋肉がもたらす体内の発熱機能脂肪と筋肉、保温効果の決定的な違い根本的な冷えを改善する体質作り
頭の中を書き出し習慣の科学、読書メモのコツ 21分・11月12日・ 631再生AI目次脳を最大限に活かす夜の習慣美肌と幸福を育む質の良い睡眠睡眠の質を高めるデジタル断食心を整える読書メモ活用術モヤモヤを手放す書き出しの秘訣
心・道徳の学び:体、経験を大切にしよう 25分・11月10日・ 439再生AI目次心の学びが人生を豊かにする理由根源的苦悩に心理学はどう応える?心の健康を育む3つの実践とはユーモアが記憶に残る学びの秘密心の健康と自分を愛する未来へ
笑いながら筋肉で学ぶ情報を自分のものにする技術 16分・11月9日・ 312再生AI目次プロの語りから学ぶ究極の情報術記憶に残る「笑い」の情報術安心感を与えるプロの安定術参加型体験と時代の先を読む力情報収集は「現場」にあり!
『人徳』の健康のチカラ 19分・11月8日・ 489再生AI目次人徳がもたらす心身の健康とエビデンス思いやりと利他行動が育む人徳の定義幸福度と経済的安定に繋がる人徳の力免疫力とメンタルヘルスを強化する人徳明日から実践!人徳を育む行動のヒント
声が突然出なくなる前に喋りのプロが語る事前にできる方法 21分・11月6日・ 461再生AI目次声のプロが語る喉の突然の不調と原因声帯を守る発声法と筋肉トレーニング喉の健康を保つ水のちょこちょこ飲み効果とは喉の不調に繋がる意外な体のメカニズムストレスと喉の関係!プロが実践する声ケア
*愛情編
・感謝は人間関係が上手くいく
・話上手の要素①真実②良識③上機嫌④機知
・他人を喜ばせること(何ができるか考え実行する)
・自分が選んだ相手を低めることは自分を低める
・幸福とはささやかなもので、ささやかなものを愛する人が本当の幸せをつかめる
・お互いに向き合うことではなく、共に同じ方向を見つめることである
・自分の家族の中で平和を見出す者が1番幸福な人間である
*私は、ささやかな幸せを見つける天才は『ハイジ』ではないかと思っています🥰
今日はトレラン仲間の集まりに参加してきましたが、夢を持って努力している人たちは自分が充実しているからなのか、他人にも優しくできたり何かあってもイライラしないイメージがあります。イライラは他人ではなく、自分に対してなんでしょうね。
自分を大切にする
周りの方々に感謝
日常 小さな事に幸せを感じられる
そんな人になりたいです
ありがとうございました💕
自分を愛せない人は、他者も愛せないと言いますよね。
本日も当たり前であることに感謝して
I love me💕でいきます。