もっと読む
AI目次
雨より危険?知られざるUVの真実
肌老化8割は紫外線!人体への悪影響
完売続出!賢いUV対策アイテム
健康寿命を延ばす紫外線防御の極意
猛暑と自律神経!最高の自己管理とは?
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:26
    1.

    おすすめレイングッズ【Xリンク】

    チャプター添付画像
  2. 05:29
    2.

    雨やUV

    チャプター添付画像
  3. 02:22
    3.

    人体への悪影響

    チャプター添付画像
  4. 07:02
    4.

    コメント感謝のコーナー

    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Etsuko
5月19日
おはようごさいます
*WHOより
・UV-Bは皮膚細胞のDNAへ損傷を与え、修復されていないまま蓄積されると皮膚ガンのリスクを高める
・炎症性サイトカインが広がる
・曇りでもUVは80%が地面に届く
・その他にも
→肌老化の80%は紫外線
→男性でも同じ
→雨、紫外線、外気温のバランスは自律神経も乱してしまう
*対策
・窓ガラスにUVシート
・SPF50以上のグッズ、日焼け止めを使用
・サングラス、帽子、UVパーカー
・筋肉アップは必須💪🏻
*ワークマンは購入できずメルカリでポチりました!
返信
avatar
perohana
5月19日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪紫外線突入の季節になりました🥵肌老化の80%が紫外線‼️と昨年から先生が口を酸っぱくおっしゃっている紫外線の害❗️自転車🚲通勤の際は帽子、UVカットパーカー、サングラス🕶️で対策していまーす👍ちなみにワンコ🐶達も日陰でお散歩です😊ありがとうございました💖💓🩷
返信
avatar
くぼえり
5月19日
去年はAmazonでラッシュガードを買ったので
今年はもう1着ワークマンで買おうと思ってたのですが
私ものんびりしてました
うちから行きにくいところにあるんですよね
今日そっち方面に行く予定があったので行こうかなと 昨日ネット検索してたのですが
そうですね ないようですね💦
もう入荷されないのかなあ
色違いを楽しみたかったのですが
まあ1着を大切に着ます❗️

目 サングラス🕶️も必須ですね
メガネちゃんなのでグリップタイプのサングラスを使ってます
便利です
ありがとうございました💕
返信
avatar
小川千鳥
5月19日
私も紫外線キライです。
秋までUVカットパーカーは必需品ですね。
会社の通勤、お休みの日にも毎日欠かせません。
私はパーカーのツバが重くて前に垂れるので外しています。
パーカー&ユニクロのフェイスカバー&日傘です😊
夫はパーカー&キャップです。
日傘男子を見かけたら心で拍手しています😊

ワークマンのパーカーを求めて、
可部店と深川店どちらも無かったです。
皆さんどうやって買うのでしょうか😊?
返信
avatar
tenmi
5月19日
日差しが、強くなってきましたね。
UV対策 日傘 サングラス🕶️ 日焼け止めは、必須アイテム

家の前を登下校する小学生も日傘対策の子 よく見かけます。

昨日は、中学生の男の子が ピンポーン
「すいません トイレ貸してもらっていいですか?」と学校出て 2、3分の位置にある我が家へ。
よほど急だったのか 恥ずかしい年頃なのに。

礼儀正しい子で、友達も外で待ってくれてました。
「困ったことあればいつでも」と送り出しました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント!フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
⚠️登録は安いウェブ・NETから
↓こちらURLからゼヒお申込み下さい
https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile

新着の放送

特商法に基づく表示