懐かしさは薬ノスタルジアが心と体を癒す科学的メカニズム
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懐かしさは薬『ノスタルジア』ギリシャ語のnostos帰郷+algos・痛みを組み合わせた言葉・17世紀に「故郷への病的な思慕」として医学用語として誕生、当初は病気として分類されていた現代科学で最高の薬として再発見された。Zhou et al.の研究で、ノスタルジアを感じることが体の温かさの知覚を高め実際に寒い環境での不快感を軽減することが示されている。懐かしさが体を温める。孤独を癒し・痛みを和らげ・創造性を高め・意味感覚を強化する。懐かしさは過去への逃避ではなく現在を生きる力を過去から引き出す行為。
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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懐かしさは薬ノスタルジア
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科学的メカニズム
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コメント感謝のコーナー
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まとめ
コメント

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ノスタルジックの方が馴染みがある。
聴覚 音楽はその時代へ戻ったり。
視覚 絶景では無いが、のどかな風景を見たりすると、実家を思い出します。
嗅覚 カルキでプールを連想したり。
心も身体もあたたかくなったりします。
思い出は浸るだけで無く、明日への活力へ変えたいと思う。
弟夫婦の新居の階段です
母が施設に入ったので実家を建て替え弟夫婦が住んでます
見た目も間取りも全く変わり今風の素敵なお家になったのに
2階から階段下への見晴らしが
実家そのまま!
初めて新居を見せてもらって
2階から下りようとした瞬間
わ〜実家だ〜と
なんとも言えぬ感覚✨
でしょでしょと弟
弟とこの気持ちを共有したのを思い出し
また行きたくなりました
ありがとうございました💕
久しぶりに耳にしました👂
頭の中で 昭和の古き良き時代の街並み 香り 聞いていた音楽🎵などが グルグルしてます。
病気扱いされてた事に 驚き🫢
キュンってしますね
昨日ちょうど
亡き父がよく歌っていた歌を聞いたり
好きだった食べ物を食べたりして
父との思い出を振り返り
心が温かくなったところです
ノスタルジックは身体にいいのですね
金木犀の香りは
子供の頃庭にあったので
懐かしく思い出します