環境省の報告書によると、エアコンの設定温度を1℃上げ、扇風機を同時に回すだけで、約10%の消費電力削減に繋がることが発表されています。
AI目次
エアコンより扇風機?節電と健康の秘訣
電気代30%削減!夏の賢い節電術
深部体温が鍵!質の高い睡眠の科学
F分の1の揺らぎがもたらす癒し効果
地球と身体に優しい睡眠環境への提言
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:29
    1.

    エアコンより扇風機【Instaリンク】

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    夏の睡眠科学

  3. 04:44
    3.

    目に見えない効果

  4. 09:23
    4.

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コメント

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坂本志摩
7月12日
たまたま今年エアコンを買い替えたので、新しいエアコンはかなり快適になりました。私もサーキュレーターは一年中使っています。洗濯物の部屋干しが早く乾きます!
私は夏はエアコンつけっぱなしです。湿度下げるにはサーキュレーターでは力不足ですね!
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tenmi
7月12日
梅雨明けしてからの方がいい蒸し暑く感じる今日この頃

エアコン ずっーと入れているとカラダが冷えます。
お風呂に入って時 感じます。f/1のゆらぎ風 優しく頬を撫でるいい感じですね。
家の部屋に寄って エアコンいらないほど いい風が通る部屋あります。
夏場もしっかり湯船に浸かって ほっこりします🛁
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sora
7月12日
大滝先生、皆さまこんにちは♪

私もエアコンは直前までつけて、寝る時に消してます。声や音にf分の1のゆらぎがあるのは聞いた事があったのですが、空気にもあるんですね!扇風機の自然な風も併用してみようと思います😊

職場の観葉植物も、お盆や年末年始の長期休暇があるたびに弱っています。水が足りなかったかなーと休み前に多めに水やりしてみましたが、効果なしでした。空気のゆらぎがなかったからなんですね😢

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かよ
7月12日
最近の扇風機は静かで省エネですね
うちはまだエアコン使ってないですが
急激に暑くなったのでそろそろエアコンも
併用して使おうかなと思っているところです
この間、整体でも
夏でも湯船につかることで体を温めなさいと言われました
朝起きて窓を開けた時の爽やかな風は気持ちいいですよね
ゆらぎの大切さを教えてくださりありがとうございます
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くぼえり
7月12日
エアコンと扇風機併用してます
その方がエコですよね!
1/fゆらぎ うちの新しい方には
ベビーモードというのがあって
これが近いかもしれません

1人だとエアコン我慢しがちです😅
母には扇風機だけではなくエアコンつけてね!と
施設入る前は毎日電話してたのに
自分が同じことをやってるかも笑

地球に優しくしたいけど
これからの酷暑
上手に付き合っていきたいです
ありがとうございました💕
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内容ある配信に
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
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