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昨夜から寝ないで弾丸富士登山⛰️してきました😊弾丸富士登山は禁止されてますが(入山時間などは守ってます)体力ある方から時短でサクッと登れます⛰️
最近はないですが、ストレスを感じている時に耳が詰まったような感覚がよくありました。自律神経の乱れが耳に表れていたのでしょうか💦
ぐるぐるまわしたり引っ張ったりすると、凝り固まった耳周りがほぐれて、気持ちも柔らかくなった気がしました🙂
最初の頃は 痛かったです。
今日のストレッチも良かったです🙆♀️
顎関節症 娘さんが、赤ちゃんの時は、驚き‼️ですね。
初めての子育て ハプニングだらけですね。
お耳は、人の話をよく聴くため👂学ぶ為にもれなく2個セットでついてるので マッサージしますね❣️
イヤホン外してやってみましたよ
口を開けるとカクっとなります
気づいたらずうっとですが 痛みは全然ないので放置してました
顎関節症なのかな？
歯ぎしり予防のマウスピースは調整してもらって良かったようで違和感なく使えてます
明日ちょうど歯科健診なので顎も診てもらおうと思います
ありがとうございました💕