TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を節目/関節/耳周りのストレッチ21:49 8月9日 460再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次自律神経を整える耳ケアの新常識実践!顔と体を変える耳周りストレッチ耳のマッサージで得る全身の健康と美容白ご飯と筋トレ:リスナーの体験談から顎関節の遺伝と筋肉維持の重要性 #自律神経を整える #フェイスヨガ #顔ヨガ #自律神経大事 #自律神経失調 #耳の健康 #顔のヨガ #今年の折り返し地点 #自律神経の調整 #耳のマッサージ 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:451.今年の折り返し地点【ヨガ教室リンク】https://yogahiroshima.com05:592.節目関節耳周りのストレッチ01:113.まとめ07:234.コメント【月餅🥮㊗️】04:335.まとめ【5年目記念交流会リンク】コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 坂本志摩8月9日耳のマッサージ、すっかり忘れてました!体調よくなりそうですね。昨夜から寝ないで弾丸富士登山⛰️してきました😊弾丸富士登山は禁止されてますが(入山時間などは守ってます)体力ある方から時短でサクッと登れます⛰️1返信 sora8月9日大滝先生、皆さまこんにちは♪最近はないですが、ストレスを感じている時に耳が詰まったような感覚がよくありました。自律神経の乱れが耳に表れていたのでしょうか💦ぐるぐるまわしたり引っ張ったりすると、凝り固まった耳周りがほぐれて、気持ちも柔らかくなった気がしました🙂2返信 tenmi8月9日耳周りのストレッチ さやか先生が、以前も教えてくださって お風呂で毎日 グルグル グイグイやってます。最初の頃は 痛かったです。今日のストレッチも良かったです🙆♀️顎関節症 娘さんが、赤ちゃんの時は、驚き‼️ですね。初めての子育て ハプニングだらけですね。お耳は、人の話をよく聴くため👂学ぶ為にもれなく2個セットでついてるので マッサージしますね❣️4返信 perohana8月9日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪耳たぶ👂餃子🥟のわざ‼️はヨガ🧘♀️教室でもやりますが、今日は耳の穴が開き、鼻から吸って鼻から吐く呼吸で頭までスッキリ👍しました。なんか、いい感じです❣️毎日のルーティンにしまーす😊ありがとうございました💖💓🩷4返信 くぼえり8月9日耳のマッサージ実践編ありがとうございます💕イヤホン外してやってみましたよ口を開けるとカクっとなります気づいたらずうっとですが 痛みは全然ないので放置してました顎関節症なのかな?歯ぎしり予防のマウスピースは調整してもらって良かったようで違和感なく使えてます明日ちょうど歯科健診なので顎も診てもらおうと思いますありがとうございました💕4返信 もっと見る
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昨夜から寝ないで弾丸富士登山⛰️してきました😊弾丸富士登山は禁止されてますが(入山時間などは守ってます)体力ある方から時短でサクッと登れます⛰️
最近はないですが、ストレスを感じている時に耳が詰まったような感覚がよくありました。自律神経の乱れが耳に表れていたのでしょうか💦
ぐるぐるまわしたり引っ張ったりすると、凝り固まった耳周りがほぐれて、気持ちも柔らかくなった気がしました🙂
最初の頃は 痛かったです。
今日のストレッチも良かったです🙆♀️
顎関節症 娘さんが、赤ちゃんの時は、驚き‼️ですね。
初めての子育て ハプニングだらけですね。
お耳は、人の話をよく聴くため👂学ぶ為にもれなく2個セットでついてるので マッサージしますね❣️
イヤホン外してやってみましたよ
口を開けるとカクっとなります
気づいたらずうっとですが 痛みは全然ないので放置してました
顎関節症なのかな?
歯ぎしり予防のマウスピースは調整してもらって良かったようで違和感なく使えてます
明日ちょうど歯科健診なので顎も診てもらおうと思います
ありがとうございました💕