涼しいだけじゃないノースリーブが体温・姿勢・自信に
22:07
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ノースリーブの機能的な魅力
・肩甲骨の可動範囲が広い
・皮膚への摩擦が少ない
・日焼けに段差ができない
・脇汗が目立たず
・清潔
・涼しい
Kuno et al.の研究で袖のある衣服が腋窩の蒸発冷却を妨げることで体感温度が2〜3℃上昇することが示されている。
・肩甲骨の可動範囲が広い
・皮膚への摩擦が少ない
・日焼けに段差ができない
・脇汗が目立たず
・清潔
・涼しい
Kuno et al.の研究で袖のある衣服が腋窩の蒸発冷却を妨げることで体感温度が2〜3℃上昇することが示されている。
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涼しい格好の工夫【ヨガ教室リンク】
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涼しいだけじゃない
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コメント感謝のコーナー
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まとめ
コメント

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汗で生地がくっついて不快だったり、
可動範囲が狭くなるのわかります。
ノースリーブは袖が無いだけで開放感がありますね。
袖がないので涼しくて風通しもイイです。
そして何より動きやすいですね😊
ノースリーブって以外と手が長く見えたり
縦の線が強調されてスレンダーに見えますよね~(笑)
Tシャツ着てする時 裾や袖が邪魔になります。
ムッチリ二の腕と言うより ちょっとモッコリ筋肉なので 嫌な時もありますが😂
動きやすさ 重視👍
服は露出面が多い方が体の線が見えるのでトレーニングにはいいですね!
私もかよさんと一緒でヨガ教室は冷房効いてるし家でもほぼ今年はエアコンつけてるので長めの半袖着てます
昔はエアコンなしで家にいる時はいちさんと一緒でTシャツの袖まくり上げてました
確かに暑い時は袖が邪魔だったんでしょうね
ヨガにはノースリーブが適してるとはびっくりです
ありがとうございました💕