TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を人間関係がうまくいく「感情的にならない本」和田秀樹先生09:48 8月29日 372再生 問題を報告する 再生する シェアする ・パニックくよくよしても結果は同じ・本当にわかり合うために感情がある・大人になるとは?もっと読むAI目次感情と「感情的」の違いを深掘り和田秀樹流!怒りを抑える秘訣本能と理性、心の器を広げる思考「べき思考」を超え、感情を統制大人の感情マネジメント術とは #感情的 #大人になるとは #ヨガ哲学とマインドフルネス #ヨガ哲学と人間関係 #最近読んだ本の話 #感情的にならない #感情とヨガ #感情と感情的 #マインドフルネスと感情 #和田秀樹先生 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:181.最近読んだ本の話【大滝さやか公式HP】https://sayakaotaki.comp03:252.人間関係がうまくいく04:063.「感情的にならない本」和田秀樹先生コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 坂本志摩8月29日大人でもすぐ感情的になる人、怒る人いますね。性格だからなかなか直せないと思いますが、自分の気分や相手によって変わる人も多いと思います。イライラしている時間は勿体ないですね。残りの人生の貴重な時間なので穏やかに過ごしたいです。3返信 tenmi8月29日今日のお話を聴きながら 若い頃の私は、嫌な人に対して顔や行動に出してしまって イヤァー ほんとに若気の至りで恥ずかしいし、申し訳なかったと反省しきりです。でも 今は かなりオトナになったと思います。娘 妹 夫 学ぶお題を頂き 今では、かなり メタ認知できるようなったかな?怒る💢も通り過ぎると この人はこういうデフォルトで そこからアップデートしない人なんだなとスルー力もついてきました。逆に自分が楽しめる何かを見つけるのが上手になった気がする今日この頃です💕3返信 perohana8月29日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪感情をコントロールすることは大切ですねー職場でも家庭でも「不機嫌モード😠」の人は顔に出ると確かに老化が進んでいる感じ😤アンチエイジの為にもいつも口角は上に笑顔でいたいですね☺️ありがとうございました🩷💖💓3返信 かよ8月29日怒らないタイプですが家族の前では意見が合わず怒ってしまうことがありますありのままでいいと言っても本能のままにやりたい放題行動していたら大変なことになるし、怖いですね自分の思うようにみんな動かないしいろんな考え方の人がいますものねみんなが幸せになるように鳥さんの目になって見れるようになりたいです4返信 くぼえり8月29日ありのままの感情はあってもいいけど感情的にならない外では抑えられても家族にはわかってよ〜という気持ちも込めて大袈裟に出してしまいがちです鏡の法則なんですねジタバタしても変わらない認知 俯瞰して見る大人の素敵な女性になりたいですありがとうございました💕4返信 もっと見る
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でも 今は かなりオトナになったと思います。
娘 妹 夫 学ぶお題を頂き 今では、かなり メタ認知できるようなったかな?
怒る💢も通り過ぎると この人はこういうデフォルトで そこからアップデートしない人なんだなと
スルー力もついてきました。
逆に自分が楽しめる何かを見つけるのが上手になった気がする今日この頃です💕
アンチエイジの為にもいつも口角は上に笑顔でいたいですね☺️ありがとうございました🩷💖💓
家族の前では意見が合わず怒ってしまうことがあります
ありのままでいいと言っても
本能のままにやりたい放題行動していたら大変なことになるし、怖いですね
自分の思うようにみんな動かないし
いろんな考え方の人がいますものね
みんなが幸せになるように
鳥さんの目になって見れるようになりたいです
外では抑えられても家族にはわかってよ〜という気持ちも込めて大袈裟に出してしまいがちです
鏡の法則なんですね
ジタバタしても変わらない
認知 俯瞰して見る
大人の素敵な女性になりたいです
ありがとうございました💕