自分軸『自己決定感』誰かに決めてもらった人生は空虚
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自己決定感とは「自分の人生は自分が選んでいる」という内側からの確信。外側の環境・他者の期待・社会の常識に流されるのではなく・今ここで自分が選んでいるという感覚が・幸福・健康・創造性・長寿のすべての土台になることが現代心理学で示されている。ギーター18章63節「私はあなたに最高の知識を伝えた。今よく考えてあなたが望むように行動せよ」
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自己受容から自己決定感へバガヴァッド・ギーター「決めよ」無力感が招く心身への悪影響幸福度と自己決定の関連性とは自分軸を育み魂の力を解放
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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コメント
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＊自己決定感とは？
・18章63節「貴方が決めよ」
→これは教育、指導、愛の最も深い形であり自己決定感を奪うことが最大の暴力になる
・自分は無力である経験を繰り返すと無気感となり生きる意味、自律神経、心、免疫力までも低下する
・全ては「今ここ、自分の選択から始まる自己決定感を持つ」
・自己決定感は世界幸福度ランキングの中にもあり、日本人が低いと指摘されていた
・体の内側から輝き、自分軸を素直に住む所、思想や価値感が会う人と生きて行こう💕
朝何を食べる 何を着るとか小さい事も
そして 人生でのおっきな決断も。
親の過干渉から自分の意志を通せなかった事も 若い頃は、親のせいと感じてだけど 最終的に それに甘んじたのも私の決定。
決定の結果が、自分の良い答えと思えるよう そこから学べた事を喜べるようこの先が、Every thing will be okay 👍
自分は一体どうしたいの？と問いかけても全然わからなかったり
でも迷って迷って出した答えは自分で決めてるんですよね
もっと自分に自信を持ちたいと思います
ありがとうございました💕
誰でも否定されるとその人に相談したくなくなると思います。結果自分で決めるのが1番だと思います。
私の場合は安全で楽な方ではなく、冒険する方を選択したいです。
なんでも「自分で決めなさい！」と言ってきました。試行錯誤しながら自分軸を育てている様です❣️私はというと、出る杭は隠しながら「まあ、いいか！」とそんな自分を肯定しています😅ありがとうございました💖🩷💓