思い込みは最強の薬プラセボ効果
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『プラシーボ(プラセボ)効果』とは?
思い込むことで期待していた効果や作用を感じたり、実際に起こったりすること。「気のせい」ではなく脳内でエンドルフィン・ドーパミンが実際に分泌される本物の生理反応。信じることが体を変え・期待が神経系を変え・儀式が条件付けを強化する。自己評価を高めるため意識的に使うことは?
思い込むことで期待していた効果や作用を感じたり、実際に起こったりすること。「気のせい」ではなく脳内でエンドルフィン・ドーパミンが実際に分泌される本物の生理反応。信じることが体を変え・期待が神経系を変え・儀式が条件付けを強化する。自己評価を高めるため意識的に使うことは?
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『プラシーボ(プラセボ)効果』とは?
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コメント

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寝ている間も働いてくれてありがとう
から、始まります😊
そして命の水を頂きながら
今日も筋トレで筋肉を鍛え血流Upしま~す、と。
毎日の独り言!ルーティンになってます。
思い込みも良い事へ使えば
気分が良くなりそうですね
happy 楽しい 感謝 ツイテルのプラセボ効果を信じて 朝スタート▶️
嫌なことあったら、「ツイテル ツイテル」の言葉を信じて。
夜は スリーグッドシングス 書いてデイ クロージング
ネガティヴバイアスも自分の感情と受け入れつつも
比重は、どっちへ向く方が、気持ち良く過ごせるかに ベクトルを向けて❗️
それでもやっぱり、数字で効果を確かめたかったりします。
思い込み力
信じるものは救われる
嘘も方便?
良い方に使いたいですね
私は夜ヨガはYouTubeで安眠ヨガとかぐっすり眠れるとか自律神経を整える〜とか謳ってる中から選んでやってます
よく眠れてる気がします
色んなことに利用したいです
ありがとうございました💕