今日行ったワークマンの防寒と体の中の暖房
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脂肪と筋肉は身体を温める仕組みにおいて全く異なる重要な役割を持っています。筋肉は自ら熱を作り出す発熱器官であり脂肪は作り出した熱を外に逃がさない断熱材として働きます。脂肪組織自体は血管が少なく自ら熱を作る力は弱いものの熱の流出を防ぐ防寒着の役割を果たします。ただし過剰な蓄積は血流を滞らせる原因にもなります。
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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今日行ったワークマンの防寒
- 03:244.
体の中の暖房
- 09:245.
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コメント

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自転車用に手袋を出しましたが
防寒着は準備していません
とりあえずストールを巻いています
ひさしがついている防寒着は便利そうですね
脂肪は暖かそうですがたくさんつくと病気の原因になるので
やっぱり筋肉が一番なのですね
窓を開けると霧が出てるので
朝日や雲海を見るため
朝散歩に出かけながら聴いています
早歩きなので暑いでーす