AI目次
「夜型」は思い込み?朝型を試す20日間
朝活がもたらす自己肯定感と生産性
早起きできないのは「怠けたい」から?
早起き習慣を支える環境と目的の作り方
朝型・夜型、自分に合うのはどちら?
さこ夫婦⌇陰キャ夫婦のゆるサバイバル
さこ夫婦
  1. 00:32
    1.

    挨拶

  2. 09:20
    2.

    「私は夜型だから」は本当なのか

  3. 09:28
    3.

    会社に週5勤務できてる人はみんな早起きできる理由

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

さこ夫婦⌇陰キャ夫婦のゆるサバイバル

さこ夫婦

社会に馴染めない2人がなんとか生きてるラジオ
生きづらさを毒づきながら、ちょっとだけ前向きに🌱

HSPな夫と元不登校で友達がいない妻の「心にトゲ」が生えた夫婦が
社会への違和感や日々のモヤモヤを語ります🦔
 
◇毎日投稿チャレンジ中💪

新着の放送