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ザワザワする心を静めるスキル

15:38
36,349再生
#心理学 #承認 #自己受容 #Being #フォーカシング #存在承認 #自己覚知
自己実現の心理学 ＠野口嘉則
野口嘉則（心の専門家・作家）
  1. 00:44
    1.

    ご質問にお答えします

  2. 03:23
    2.

    ザワザワする心を静めるスキル

  3. 05:24
    3.

    相手の存在（being）に働きかける方法

  4. 04:13
    4.

    自己覚知と自己受容の関係

  5. 01:56
    5.

    今回の結語

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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Silvia
2021年11月16日
海外からいつも楽しく拝聴しております。英語でネームコーリング(name calling)というと他者に否定的な名前やあだ名をつけるという意味になるため少々混乱しましたが、相手の名前を呼びつつ対応するという肯定的な意味があるのですね。勉強になりました！今後の配信も楽しみにしています🙏
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ken
2021年11月10日
質問に回答頂きとても有難いです。
相手のビーイングに対して働きかけることに対して悩んでいましたが、そこまで難しくないコミュニケーションでびっくりしました。忙しさにかまけて、そんなことも意識できていませんでした笑。
自己受容して、自己肯定感を高めるとともに、周りも気にかけても一隅を照らしていける人間になりたいと思いました。
返信
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やよ
2021年11月10日
いつもありがとうございます。
自己確知、存在～認める。
毎日のように隣人の文句をいい私にも関わるなという夫に困っています。小学生の娘に迄言い出すのでやめてほしいてす。
挨拶の声が小さい、目を見て挨拶しないという理由です。私も娘もそう感じませんし、会えばあいさつもし、普通に話もします。
私が聞きたくない、と、言っても毎日やめません。いやになり、聞かないと切れて私を攻撃します。
この場合も自己確知、受容していくと良いのでしょうか？
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Naochan
2021年11月9日
野口先生、質問に答えて下さりありがとうございました。🙇‍♀️
試してみた所、何年か前の不安だった気持ちもまだ握りしめている事に気がつきました！そして公園など外に置いても良いのですね！家の中ではない所に置くのはすごく気が楽にまります。ありがとうございます！
最近どう？って、気軽に日々自分に聞いていきます！ありがとうございました🙏✨
返信
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かず
2021年11月9日
こんにちは。

質問された方、野口さん、ありがとうございます。
どれも具体的で分かりやすく、
早速やってみたいと思います。
自己実現塾も本もVoicyも同時に学ぶと、
より学びが深まって実行に移しやすい気がしています。

答えられる質問、答えられない質問にも
誠実に答えられているところも学びたいと思います。

今日もありがとうございました。
毎日ありがとうございます。
返信
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僕の放送を聴いてくださり、ありがとうございます！ 聴いてくださるリスナーさんの存在が、何よりもの励みになっています。僕の声のメッセージを通して、あなたと出会えたことに感謝です！

自己実現の心理学 ＠野口嘉則

野口嘉則（心の専門家・作家）

心理カウンセラー・作家の野口嘉則が、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための心理学の話をお届けします😊

こころのサプリとして、元気の源として、お好きな時間に楽しんでくださいね❤️

自己発見/自己受容/自分らしさ/恋愛心理学/子育て心理学/アドラー心理学/ユング心理/トランスパーソナル心理学/メンタルマネジメント/自己啓発などにご興味のある方は、ぜひフォローを✨
　

★ 野口嘉則プロフィール★

心理カウンセラー
メンタルコーチ
作家

心理カウンセラー、メンタルコーチをしながら、幸せと自己実現をテーマにした本を書いています。
著書はミリオンセラーになった『鏡の法則』の他、『３つの真実』『最高の自分をつくる心眼力』『これでいいと心から思える生き方』など多数。
YouTubeフォロワー30万人、TikTok26万人、インスタ12万人。

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