僕の新刊のタイトルは、『書く鏡　～心を映し出す70の質問～』
　

質問に答えて書いていくことで

心の傷が癒され、
心の安全基地が丈夫になり、
自分にとって本当に大切なものが見えてくる。

そんな画期的な本です。
https://www.amazon.co.jp/dp/4763143034/
　

これまで人生でくり返してきたパターンを変えたい人や、
なかなか解消・解決できない問題を抱えている人にも
この本はとてもお役に立つと思います。

たとえば、

「自分に自信が持てず、なにごとにも消極的になってしまう」とか

「パートナーといつも同じパターンの喧嘩をしてしまう」とか

「子どもに優しくしたいのに、きつく当たってしまう」とか

「対人緊張が強くて、人間関係や恋愛で疲れてしまう」とか

「断るのが苦手で、人に振り回されてしまう」とか・・・

こんなふうに、
なかなか解消できない悩みを抱えて生きている人は
多いですよね。
　

なぜ人は、
人生を変えたいと思っていても、
思うように変えることができないのでしょうか？

本当はくり返したくないパターンを、
どうして長期にわたってくり返してしまうのでしょうか？

もしもあなたが、
同じ疑問を抱いているなら、
その答えはあなたの心の中にあります。
　

外の世界に起きていることは、
あなたの内なる世界の投影であり、
外の世界の問題を解決するカギは
あなたの内側にあるのです。

ですが多くの人は、
外の世界ばかりを見て、
自分の内面を見ていません。

悩みや問題の根源には、
癒されていない心の傷や、
子どものころに身につけてしまった
思考パターン・感情パターンがあります。

しかし、それらに気づいておらず、
それらにアプローチしないので、
悩みや問題がずっと維持されてしまうのです。
　

自分の姿を見るために“鏡”が必要なように、

自分の内面を知るためには
“心の鏡”となるものが必要です。

その役割を果たすのが、
この度の僕の新刊『書く鏡』です。
　

この本の中の質問に答えて書いていくほどに、
あなたの内側にあるものが浮かび上がってきます。

あなたは次のことにも気づくでしょう。
・あなたの心に安心安全をもたらすもの
・癒されていない心の傷
・あなた自身も気づいていないあなたのコアな価値観
　

さらにこの本は、

あなたが心の傷を癒し、
本当のあなた自身に出会い、
人生を変えていくところまでガイドします。
　

Amazonで予約受付が始まりました！

「読んでみたい」
「書いてみたい」
「体験してみたい」

と思う方は
よかったら予約しておいてください。
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これまで、僕が新刊を出したとき
発売日に在庫切れになってしまい、
増刷分が刷り上がるまで入手できない、

という状態になったことが
何度もありますので、

「早く確実に入手したい」と思う方は、
今のうちに予約しておいてください。

いま予約しておけば、
発売日にお手元に届きます。