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心を整えてメンタルチューニング、その効果的な方法

15:49
78,003再生
#心理学 #メンタル #自己啓発 #心を整える #自己実現 #メンタルマネジメント #メンタルコントロール #心を整えるには
自己実現の心理学 ＠野口嘉則
野口嘉則（心の専門家・作家）
  1. 01:10
    1.

    今回の内容

  2. 03:37
    2.

    自己実現のための７つの原則

    https://bit.ly/3ToGZaA
  3. 02:55
    3.

    心が整っていないとどうなるか？

  4. 01:50
    4.

    楽器と同じく心もチューニングが必要

  5. 01:25
    5.

    僕はこの方法で心を整えてきました

  6. 02:18
    6.

    ザル頭の人への処方箋

  7. 01:50
    7.

    今という時代の「めぐまれている点」と「気をつけるとよい点」

  8. 00:48
    8.

    今回の結語

    https://bit.ly/3ToGZaA

コメント

avator
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ガーベラ
2022年10月7日
心がソワソワして落ち着かないときはどうしたらいいですか?
カウンセリングを受けることもできませんし、電話相談でもなかなか
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秋葉由美
2022年9月18日
野口嘉則さま
高校受験の息子についうるさくなっている自分に意識を変えていかなくてはと思っていた時に、偶然YouTubeで動画を拝見しました。
心にささりまくりでした。
早速、鏡の法則を購入し読みました。いかに私は過干渉であるかがわかり、苦笑い。息子との境界線等学んでいきます。
今、心穏やかに過ごせる時間が少しできました。ありがとございます。
まだまだ暑い日が続きます。ご自愛ください。
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ちか
2022年9月15日
ありがとうございます
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Rie_888
2022年9月13日
野口先生の優しい声・優しい話し方で教えて頂ける心の知識は、いつも丁寧で良質な言葉で語られていて、心穏やかになったり、頭が整理されて心も整ったり、野口先生のいろいろな発信を読んだり聴いたりしています🙏🏻✨
有り難いです🙏🏻✨
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ichiro
2022年9月12日
更新めちゃくちゃ嬉しいです。ありがとうございます!!。片道約１時間の通勤の行き帰りに毎日ザルに浸してます。以前のvoicyでも同じようなエピソードがあったと記憶しています。先生ご自身の体験談だったと思いますが。繰り返し聞いてこれからもザルに浸して行きます。voicyにもめちゃくちゃ感謝です！！！。自分は５０歳で、もっと早く出会いたかったと思っていますが、自分に受け入れるタイミングが今だったんだろうと考えています。ticktockなどでの若者向けの啓蒙活動もとっても素晴らしいと思います。
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
僕の放送を聴いてくださり、ありがとうございます！ 聴いてくださるリスナーさんの存在が、何よりもの励みになっています。僕の声のメッセージを通して、あなたと出会えたことに感謝です！

自己実現の心理学 ＠野口嘉則

野口嘉則（心の専門家・作家）

心理カウンセラー・作家の野口嘉則が、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための心理学の話をお届けします😊

こころのサプリとして、元気の源として、お好きな時間に楽しんでくださいね❤️

自己発見/自己受容/自分らしさ/恋愛心理学/子育て心理学/アドラー心理学/ユング心理/トランスパーソナル心理学/メンタルマネジメント/自己啓発などにご興味のある方は、ぜひフォローを✨
　

★ 野口嘉則プロフィール★

心理カウンセラー
メンタルコーチ
作家

心理カウンセラー、メンタルコーチをしながら、幸せと自己実現をテーマにした本を書いています。
著書はミリオンセラーになった『鏡の法則』の他、『３つの真実』『最高の自分をつくる心眼力』『これでいいと心から思える生き方』など多数。
YouTubeフォロワー30万人、TikTok26万人、インスタ12万人。

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