自己肯定感を高めるたった一つの効果的な方法！
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自己肯定感が高い人は、メンタルが安定していて、人間関係を楽しむことができ、人生への満足度が高い、ということがわかっています。
しかし多くの人が、自己肯定感について誤解しているため、間違ったやり方で自己肯定感を高めようとし、結果的に自己肯定感を下げてしまっています。
自己肯定感の正しい高め方をお教えします。
YouTube、Instagram、Facebook、Twitterでも同時配信しました。
動画で見たい方は次のURLをタップして見てください→ https://youtube.com/live/OPjh6pD2dK8
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自己実現の心理学 ＠野口嘉則
野口嘉則（心の専門家・作家）
- 59:561.
自己肯定感を高めるたった一つの効果的な方法！
コメント
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分かりますが
自信がなかったり
自己肯定感が低い人には難しいことだと思います。
自分との関係が一番大切だということを聞いて腑に落ちました。
ダメな自分を自分で裁いて
受け入れることが出来ません。
これでは自己受容は出来ません。
自分を受け入れられるように努力しようと思います。
以前にも聞いたことがありましたが、人って忘れるものですね。
また、大切な事を思いださせていただきました。
ありがとうございます。