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あなたを取り巻く人間関係の質を高める近道、それは頼み上手になること！

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#心理学 #人間関係 #スキーマ #コミュニケーション #思い込み #メンタルヘルス #依存 #自立 #野口嘉則 #頼り上手になるには
自己実現の心理学 ＠野口嘉則
野口嘉則（心の専門家・作家）
  1. 00:45
    1.

    人に上手に頼る力

  2. 00:50
    2.

    本当に確実に自分を変えたいなら、心理学にもとづいた効果的な方法を採用すること

    https://www.noguchiyoshinori.org/jikojitsugen-present
  3. 02:20
    3.

    自分一人では達成できないような目標を達成できるようになる

  4. 03:11
    4.

    自立はゴールではない

  5. 02:39
    5.

    なぜ人にものを頼めないのか？

  6. 03:35
    6.

    頼み方の３つのポイント

  7. 01:07
    7.

    結語

    https://www.noguchiyoshinori.org/jikojitsugen-present

コメント

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catslover
2023年9月25日
60分の放送はなかなか聴く時間がとれないので、20分以内の放送うれしいです！
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さき
2023年9月25日
不健康な依存をしてたかもしれないです。自分では分からないものですね、、気づかせて頂いてありがとうございます。自立でなく相互依存、ほどよく、適度に。頼み上手になれるよう、思い込みを少しずつなくせたらなぁ。
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ストーンKちゃん
2023年9月25日
スキーマに気付くことが大切ですね😃👍️
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Yama Hiroro
2023年9月25日
野口先生、おはようございます❗️『頼み上手』になるポイント、勉強になりました。『自己実現のための7つの原則』もとても勉強になっております🙇💕
ありがとうございます！！
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優香
2023年9月25日
いつもありがとうございます😍頼り方のポイントとても大事ですね。
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
僕の放送を聴いてくださり、ありがとうございます！ 聴いてくださるリスナーさんの存在が、何よりもの励みになっています。僕の声のメッセージを通して、あなたと出会えたことに感謝です！

自己実現の心理学 ＠野口嘉則

野口嘉則（心の専門家・作家）

心理カウンセラー・作家の野口嘉則が、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための心理学の話をお届けします😊

こころのサプリとして、元気の源として、お好きな時間に楽しんでくださいね❤️

自己発見/自己受容/自分らしさ/恋愛心理学/子育て心理学/アドラー心理学/ユング心理/トランスパーソナル心理学/メンタルマネジメント/自己啓発などにご興味のある方は、ぜひフォローを✨
　

★ 野口嘉則プロフィール★

心理カウンセラー
メンタルコーチ
作家

心理カウンセラー、メンタルコーチをしながら、幸せと自己実現をテーマにした本を書いています。
著書はミリオンセラーになった『鏡の法則』の他、『３つの真実』『最高の自分をつくる心眼力』『これでいいと心から思える生き方』など多数。
YouTubeフォロワー30万人、TikTok26万人、インスタ12万人。

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