早起きプレッシャー（睡眠浅め？）からのお仕事、お疲れ様です。
外が暗い時間に起きるのは、ハードル高いですよね。
先日「部屋が寒いのが一因？」と考えて暖房のタイマーを予約しました。
が、そのタイマーが作動するか気になってタイマーより1時間以上早く目が覚めて眠れなくなりました(｀・ω・´)
結局のところ、寒さじゃなくて意識の問題だった…と気づいた冬の朝です。
ついでにエアコン直撃で喉がカラカラになることも思い出しました。

早起きツライですね
昔、ホテルのレストランでバイトしてた時は５時起きでした
今は夜寝るのが遅いので体によくないなって思ってます
１番今までできつかったのはサウナの調理で夜23時から朝までで、そのまま寝ずに劇団の稽古行ったりして、何回もロッカーで倒れました
１年でその生活は終わったのですが、続けてたら過労死してたかもしれません
今の生活も変えないとなぁとは思ってるんですが…
沖縄で、小さいお店とかして🍞☕、本とか書いて、たまに海で亀と泳いで、三線引いて、ゆったり過す…夢だな〜🌴🏖️🐢🐟