私もなかなか話しかけるのが苦手だったり友達がいなかったりして寂しいと思ったので同じことで悩んでいる人っているんだなって安心しました。高校で仲良かった友達と疎遠になったりしたので、新しく友達を大学だけでない場所で探せるといいなって思いました

続き

その方々に共通するのは、「聞き方」にとても温かみを感じるのです。

私が「〇〇なので△△なんです」と言えば、「あなたは〇〇だから△△だと感じているんですね？」という感じで、そのまま私の言葉を繰り返すだけなのですが、それがとても心地よく、安心して話すことができるのです。
それ以上に話を広げてくれなくても、話したことが充分伝わったと感じる事で、話して良かったなと思えました。

もし話す事が苦手だと感じるなら、聞く力を身につけることで、別の切り口から会話を楽しめるかもしれません。

私も話す事が苦手です。
学生時代は仲良しの友達グループの中でさえ、私のターンになると、みんなの視線が自分に向いていることに緊張し、それまで続いていた会話のリズムを崩してしまうのではないかと恐怖でした。
かと言って聞き役に徹しても相槌だけでは相手に申し訳ない、何か少しでも話を広げなくては…と悩んでいました。

そしてある時、そんな私でも時々「この人になら安心して話ができるな」と感じる人には共通点がある事に気付きました。
その方々は、失礼ながら特別話すのが上手という印象ではありません。
続きます。

また、相槌は、はいち先生が仰ったように程度が難しいですが、練習を重ねていくとちょうどいいものが身につきます。そして、今はマスク生活なので、相手の話に合わせて目元を積極的に動かし(？)、自分の反応が伝わるようにしています。
これらを意識することで自分でも実感できるくらい相手の反応や場の雰囲気がよくなりました。たくさん失敗もしますが、次に活かせばこの失敗は無駄ではない！と思えば気持ちはかなり楽になります。
文章力がなく伝わるかわかりませんし、参考になるかもわからないですが、一緒に頑張りましょう！

私もかなり人とコミュニケーションを取ることが苦手で、なんで周りのみんなはこんなに話が弾むのか、自分と話してる人は楽しそうではないなと感じてしまい、人とコミュニケーションを取ることを避けてきました。しかし、そんな自分を変えたい、自分にも何か改善できる部分があるのではないかと思い、少しずつですが積極的に人と会話するようにしました。
私が特に意識していることは、笑顔、相槌、目元の表情です。まず、私がそうであるように、聞き手が笑顔だと話し手は話しやすいし明るい雰囲気にもなります。