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水毒を溜めない人は美しい

17:47
1,922再生
#水毒 #私の神回
体とこころのチューニングラジオ
朝井麗華｜体と心を整える施術家
  1. 08:56
    1.

    女性の9割は水毒を溜めている

    https://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_2238&deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F2238%2F260869&redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F2238%2F260869
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  2. 08:51
    2.

    みるみる痩せられて、疲れも取れる超快眠法

    https://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_2238&deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F2238%2F229528&redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F2238%2F229528
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コメント

avator
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きなこもち
2022年5月9日
お久しぶりです。私の神回はたくさんありますが、水の飲み方が印象深いです。逆立ち、全裸睡眠などなど目から鱗の情報ありがとうございます😊
彼がずっと全裸睡眠していましたが、「寒くない」「薄着の方があったまる」などと言っていたので、理に適ってたと思いました。
彼と一緒に寝ているため、全裸は出来てませんが、下着を着ずにゆったりワンピースみたいなパジャマを着て寝てます。もう下着ありで寝れません！
少しずつおっぱいのVoicy遡って聞いています。実践できるときに少しずつ日常生活にしていこうと思います！
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よしこ
2022年5月7日
れいかさんの「水毒は～」の本と、ボイシーのおかげで、新しいよい習慣がたくさん増えました！
どれもこれも甲乙つけがたいですが、おまたカイロは、子宮を温めるという発想がなかったので、すごくよかったです。
オリビアさんとの対談シリーズも大好きです。
今、はじめのほうの聞いていなかった、おっぱいシリーズ？を遡ってきいてまーす。
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ともみん🍎
2022年5月6日
私はお風呂あがりのオイル塗布、かなり神回でした♡今も毎日実践してます☺そのときに、化粧水はあまり意味がないとおっしゃられてましたが、そのお話を詳しく聞きたいです✨GW、ちゃんまる君と楽しく過ごしてくださいね💕
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送お聴きくださりありがとうございます🧡応援頂けたら幸いです✨

体とこころのチューニングラジオ

朝井麗華｜体と心を整える施術家

がんばってるのに、なんだか苦しい。
気をつけてるのに、整わない。

このVoicyは、体と心を“感覚”からチューニングして、
毎日をもっと軽やかに、心地よく生きるためのヒントをお届けします。

整体・心理・身体感覚を軸に、
体から心と生き方を整える施術家・朝井麗華が
「本当の健康とは何か？」を探りながら、
体を入り口に“自分の本質”へ触れる感覚を語ります。

なんとなく生きづらい。
どこか満たされない。
そんな違和感の正体を、“感じる力”から読み解いていく時間。

・健康や美容の本質
・呼吸／自律神経／バストケア
・食事／意識／氣の流れ／整えの哲学

「体とこころのチューニングラジオ」
あなたの人生に、もう一度スイッチを入れる場所になりますように。


＼パーソナリティ紹介／
朝井麗華｜体と心を整える施術家
・著書11冊『筋膜ゆるめ』ほかベストセラー多数
・TV・雑誌多数出演／「おっぱい番長」としてバスト整体を文化に
・TikTok・Instagramストーリーズが人気！週3更新中
　⚫︎インスタ：https://www.instagram.com/reikaasai
　⚫︎TikTok ：https://vt.tiktok.com/ZSJoG2yn5/

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