がんばってるのに、なんだか苦しい。
気をつけてるのに、整わない。
このVoicyは、体と心を“感覚”からチューニングして、
毎日をもっと軽やかに、心地よく生きるためのヒントをお届けします。
整体・心理・身体感覚を軸に、
体から心と生き方を整える施術家・朝井麗華が
「本当の健康とは何か?」を探りながら、
体を入り口に“自分の本質”へ触れる感覚を語ります。
なんとなく生きづらい。
どこか満たされない。
そんな違和感の正体を、“感じる力”から読み解いていく時間。
・健康や美容の本質
・呼吸/自律神経/バストケア
・食事/意識/氣の流れ/整えの哲学
「体とこころのチューニングラジオ」
あなたの人生に、もう一度スイッチを入れる場所になりますように。
\パーソナリティ紹介/
朝井麗華|体と心を整える施術家
・著書11冊『筋膜ゆるめ』ほかベストセラー多数
・TV・雑誌多数出演/「おっぱい番長」としてバスト整体を文化に
・TikTok・Instagramストーリーズが人気!週3更新中
⚫︎インスタ:
https://www.instagram.com/reikaasai ⚫︎TikTok :
https://vt.tiktok.com/ZSJoG2yn5/
あまりにもツルツルで、3日連続作りました(≧∀≦)
すごい情報、ありがとうございます✨
イギリスでは幼稚園から中学生まで朝夕、学校の送り向かいするんですよ。
ピードーファイルの犯罪が物凄く多いんですよ、、、
おめでとうございます❤️
新店舗も伺いたいです!
私も最近、小麦粉やめました😊できるだけ❤️
それだけでなく、四毒(小麦粉、植物油、乳製品、甘い物)を可能な限り摂らないようにして、ひと月ぐらいになりました🌼
シミが消えてきて、肌の調子が良くなってます💕ルンルン💕
私は、よしりん(吉野敏明先生)の影響も受けました🌸麗華さんも小麦粉抜きをがんばってると聞いて、とても励みになります💕