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9割の女性は水毒を溜めている！

22:50
8,817再生
#デトックス #体質改善 #水毒
体とこころのチューニングラジオ
朝井麗華｜体と心を整える施術家
  1. 04:29
    1.

    9割の女性が水毒にさらされている⁉︎

    https://voicy.jp/channel/2238/259073
  2. 05:18
    2.

    水毒は一番目立つ「顔」に現れる

  3. 10:00
    3.

    水毒デトックス入浴法

    https://amzn.to/3t6fTKm
  4. 03:05
    4.

    終わりのあいさつ

    https://amzn.to/3q41RHs

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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ぽんすけ
2022年1月28日
目からウロコの放送、毎回ありがとうございます。お礼を伝えたく、初めてコメントいたします。
私は12月に娘を出産し、夜間授乳の時にれいかさんのボイシーを聴きまくってます。寝不足で身体も心もクタクタでしたが、全裸睡眠や手作り入浴剤を試してみたらだいぶ身体が楽になり、気持ちも前向きになってきました！もう少し身体が回復してきたら、徐々に背中のツボ押しやお尻体操も試してみたいと思います。
本当に心も身体もラクになりました。れいかさんのおかげです、ありがとうございます。これからも放送を楽しみにしております！
返信
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朝井麗華@人生の整体師公式アカウント
2022年1月30日
1/30の放送でコメントさせて頂きました！
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まいか
2022年1月14日
ためになる放送をありがとうございます。今過去放送を一気に聞いているところです！

子供の胸が大きくなり始めているようです。乳房はほんの少し厚みが出てきた程度ですが、乳首が当たると痛いようです。ユニクロのブラトップを着用していますが、成長期のブラを選ぶ際に気をつけることがあれば教えていただけませんか？
返信
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N
2022年1月14日
いつもありがとうございます😊

お塩、販売していなかった😭
返信
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なな
2022年1月13日
産後に麗華さんのVoicyを知り、目から鱗の事ばかりで過去放送を一気に聞かてもらってます！まずは全裸睡眠だっ！と意気込み実践した初日に、玄関ドアのチェーンをしたまま寝てしまい遅く帰って来た旦那を締め出しかけてしまいました(*_*)気づきた時に飛び起き開けに向かったのですが、アドバイス通り枕元に服を置いておいて良かった…心から思いました。寝る際は上向きが良いのか、布団の硬さやエアコンの有無など全裸睡眠をより快適にさせる為の
コツなどがあれば是非教えてもらえると嬉しいです！宜しくお願いします。
返信
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micmicmic（ミックミックミック）
2022年1月10日
足のむくみが30年、先生助けて〜
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送お聴きくださりありがとうございます🧡応援頂けたら幸いです✨

体とこころのチューニングラジオ

朝井麗華｜体と心を整える施術家

がんばってるのに、なんだか苦しい。
気をつけてるのに、整わない。

このVoicyは、体と心を“感覚”からチューニングして、
毎日をもっと軽やかに、心地よく生きるためのヒントをお届けします。

整体・心理・身体感覚を軸に、
体から心と生き方を整える施術家・朝井麗華が
「本当の健康とは何か？」を探りながら、
体を入り口に“自分の本質”へ触れる感覚を語ります。

なんとなく生きづらい。
どこか満たされない。
そんな違和感の正体を、“感じる力”から読み解いていく時間。

・健康や美容の本質
・呼吸／自律神経／バストケア
・食事／意識／氣の流れ／整えの哲学

「体とこころのチューニングラジオ」
あなたの人生に、もう一度スイッチを入れる場所になりますように。


＼パーソナリティ紹介／
朝井麗華｜体と心を整える施術家
・著書11冊『筋膜ゆるめ』ほかベストセラー多数
・TV・雑誌多数出演／「おっぱい番長」としてバスト整体を文化に
・TikTok・Instagramストーリーズが人気！週3更新中
　⚫︎インスタ：https://www.instagram.com/reikaasai
　⚫︎TikTok ：https://vt.tiktok.com/ZSJoG2yn5/

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