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日本人の9割が食べてる脳が乗っ取られる食品

27:00
1,815再生
AI目次
9割が食べる食品の驚くべき落とし穴
小麦粉の意外な危険性とは？
グルテンが体に与える影響とは？
小麦粉依存から脱却する方法
小麦粉をやめて得られる健康効果
#やめた習慣 #やめた食べ物 #やめたシリーズ
体とこころのチューニングラジオ
朝井麗華｜体と心を整える施術家
  1. 02:08
    1.

    チャプター 1

  2. 10:00
    2.

    チャプター 2

  3. 10:00
    3.

    チャプター 3

  4. 04:53
    4.

    チャプター 4

コメント

avator
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Kayo
2024年11月13日
そうですよね💕
私も最近、小麦粉やめました😊できるだけ❤️

それだけでなく、四毒(小麦粉、植物油、乳製品、甘い物)を可能な限り摂らないようにして、ひと月ぐらいになりました🌼
シミが消えてきて、肌の調子が良くなってます💕ルンルン💕

私は、よしりん(吉野敏明先生)の影響も受けました🌸麗華さんも小麦粉抜きをがんばってると聞いて、とても励みになります💕
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いつも放送お聴きくださりありがとうございます🧡応援頂けたら幸いです✨

体とこころのチューニングラジオ

朝井麗華｜体と心を整える施術家

がんばってるのに、なんだか苦しい。
気をつけてるのに、整わない。

このVoicyは、体と心を“感覚”からチューニングして、
毎日をもっと軽やかに、心地よく生きるためのヒントをお届けします。

整体・心理・身体感覚を軸に、
体から心と生き方を整える施術家・朝井麗華が
「本当の健康とは何か？」を探りながら、
体を入り口に“自分の本質”へ触れる感覚を語ります。

なんとなく生きづらい。
どこか満たされない。
そんな違和感の正体を、“感じる力”から読み解いていく時間。

・健康や美容の本質
・呼吸／自律神経／バストケア
・食事／意識／氣の流れ／整えの哲学

「体とこころのチューニングラジオ」
あなたの人生に、もう一度スイッチを入れる場所になりますように。


＼パーソナリティ紹介／
朝井麗華｜体と心を整える施術家
・著書11冊『筋膜ゆるめ』ほかベストセラー多数
・TV・雑誌多数出演／「おっぱい番長」としてバスト整体を文化に
・TikTok・Instagramストーリーズが人気！週3更新中
　⚫︎インスタ：https://www.instagram.com/reikaasai
　⚫︎TikTok ：https://vt.tiktok.com/ZSJoG2yn5/

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