AI目次
息子の言葉に衝撃、死生観を問う
簡単すぎるほうれい線消去法
100均ボールペンで驚きの効果
顔のツボ押しで健康増進
被災地の方々へのメッセージ
体とこころのチューニングラジオ
朝井麗華|体と心を整える施術家
  1. 10:00
    1.

    昨日は夫の命日。息子の言った言葉が深くて感銘を受けた話。

  2. 08:43
    2.

    ボールペンでほうれい線消し!

    チャプター添付画像

コメント

avator
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ふみえ
2024年1月14日
麗華さん、いつもVoicy楽しみにしております。
ポールペンやってみました。
気になっていたほうれい線が消えますね😆
毎日のお手入れの流れで続けていきたいと思います。
もう一つ気になるところが「ゴルゴ線」です。
これを消す方法がありましたら教えていただけると嬉しいです。
寒くなってきたので、体調崩さないようにしてください。
返信
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lunai8
2024年1月12日
やってみました〜
ひょっとこにしたら、イタイイタイw 効いている気がします!
ほうれい線気になって久しいので、続けてやってみます。
簡単な美容法をありがとうございます!
今年、施術受けれたら嬉しいです〜
返信
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いつも放送お聴きくださりありがとうございます🧡応援頂けたら幸いです✨

体とこころのチューニングラジオ

朝井麗華|体と心を整える施術家

がんばってるのに、なんだか苦しい。
気をつけてるのに、整わない。

このVoicyは、体と心を“感覚”からチューニングして、
毎日をもっと軽やかに、心地よく生きるためのヒントをお届けします。

整体・心理・身体感覚を軸に、
体から心と生き方を整える施術家・朝井麗華が
「本当の健康とは何か?」を探りながら、
体を入り口に“自分の本質”へ触れる感覚を語ります。

なんとなく生きづらい。
どこか満たされない。
そんな違和感の正体を、“感じる力”から読み解いていく時間。

・健康や美容の本質
・呼吸/自律神経/バストケア
・食事/意識/氣の流れ/整えの哲学

「体とこころのチューニングラジオ」
あなたの人生に、もう一度スイッチを入れる場所になりますように。


\パーソナリティ紹介/
朝井麗華|体と心を整える施術家
・著書11冊『筋膜ゆるめ』ほかベストセラー多数
・TV・雑誌多数出演/「おっぱい番長」としてバスト整体を文化に
・TikTok・Instagramストーリーズが人気!週3更新中
 ⚫︎インスタ:https://www.instagram.com/reikaasai
 ⚫︎TikTok :https://vt.tiktok.com/ZSJoG2yn5/

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