AI目次
他者と比較し失われがちな自信の理由
SNSと適切に距離を置く自己肯定感の育み方
苦手克服より得意を伸ばす自己成長のすすめ
継続が「自分の価値」に変わる積み重ねの秘訣
仕事や人生の目標設定で実現する理想の未来
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    チャプター 1

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コメント

avator
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GORINGO
2025年12月17日
久しぶりに、お声が聴けてよかったです。
ますます寒くなるので、体調に気をつけてくださいね!
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ayaka公式アカウント
2025年12月29日
久しぶりの更新となりすみません🥹🙏🏻GORINGOさんもご自愛くださいね❄️

よりみちトークラジオ☕

あやか

なんでもない日々の小さな記録☕

頑張りすぎず、自分の機嫌をとりながら心地よく生きる日々を声でお届けします。
忙しい毎日の合間に、ふっと肩の力を抜く時間になりますように。

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🎧限定配信
金曜日の夜、1週間の終わりに「お疲れさま」を言い合う小さなラジオ室です。

特別なノウハウやキラキラした話はありませんが、平々凡々な日々のこと、「足るを知る暮らし」の気づき、今週あった小さな嬉しいことなどを、気負わずそのままお話ししています。

【プレミアムリスナーの内容】

・金曜夜のゆるっと生放送(月3〜4回)
「今週もお疲れさま」と自分を労う週末前のひととき。アーカイブもいつでもお聴きいただけます。

・季節のお便り(年4回/ご希望の方へ)
季節の変わり目に、手書きのお手紙やポストカードをお届けします。
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ほっと一息つける居場所になれば嬉しいです🍃

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